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儿童经常吃薯条好吗?孩子常吃汉堡薯条有哪些坏处
2016-12-16 20:42:00   来源:宝宝3-6岁   点击:

  洋快餐越来越受到大人小孩子的欢迎。几乎所有的孩子都喜欢去快餐店里吃各种汉堡薯条。但是专家研究发现,孩子如果常期吃垃圾食品不但容易发胖,还会对青少年的认知功能带来影响。那么,孩子常吃汉堡薯条有哪些坏处?跟着第一宝宝小编一起了解下吧!

儿童经常吃薯条好吗?孩子常吃汉堡薯条有哪些坏处

  儿童经常吃薯条好吗?

  其实,炸薯条是可以吃,但是千万不要多吃。多吃了肯定不好,为什么这样说?

  首先,薯条在高温烹调里会产生致癌物。这里并不但指薯条,凡是经过高温油炸的食品,比如烧烤、油炸都是如些。谷类食品在高温油炸里会产生比较多的丙烯酰胺,肉类食品在烧烤中会产生大量的苯并芘物质。这两种物质都是对人体有害的,可能致癌。

  其次,家长对于炸薯条之类的食品产生恐慌是没有必要,孩子偶尔吃一次是没什么影响的,而天天吃才会对身体的健康不利。因为吃多了油炸食品,人体摄入有害物质的量就会增加,如果不能及时排除,就有可能导致肥胖,甚至还会有致癌的危险性。但是偶尔吃一次,进入人体的有害物质的量就并不多,同时人体本身具有解毒、排毒功能,慢慢可以消解毒素。(孩子是否营养不均衡?家长可以看这些信号

  营养专家表示:家长只需要提高对油炸食品的警惕性,了解它们对孩子的身体健康具有危害,但是也没必要过于恐慌。

  孩子常吃汉堡薯条有哪些坏处?看看家长怎么说?

  @豆豆妈:

  常吃汉堡薯条会影响生长发育期的孩子对必需脂肪酸的吸收。而常吃汉堡薯条里的反式脂肪酸,对孩子的中枢神经系统生长发育会有不良影响。

  @蒙蒙妈:

  常吃汉堡薯条会降低孩子的记忆力。另外专家研究发现,孩子在青年期饮食习惯不好,老年时更容易患老年痴呆症。

  @西西妈:

  常吃汉堡薯条会容易发胖。因为反式脂肪酸不容易被人体消化,容易堆积在腹部,当脂肪堆积超来越多,就会变胖。

  @朵朵妈:

  常吃汉堡薯条会引发冠心病与形成血栓。对于孩子来说,危害特别严重。

  @小小妈:

  常吃汉堡薯条的孩子,反应时间、智力水平、视觉注意力、学习以及记忆能力都会比其他孩子差。

  @小东妈:

  常吃汉堡薯条的孩子和不吃的孩子相比,哮喘发病率高出3倍。

  现在家长们对于汉堡薯条等洋快餐有了深刻的认识了吧,其实这些食物里的脂肪含量真的很高,所以并不不适合孩子经常吃。家长要了解如何控制孩子吃零食?宝宝吃零食5准则,平时还要多看看关于3-6岁宝宝营养食谱专题

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