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坐月子口臭是什么原因?产后口臭特别严重怎么办
2017-06-26 22:27:00   来源:产后恢复   点击:

  有的妈妈反映,明明自己没有口臭的毛病,为什么生完宝宝后嘴巴里就有一种特别难闻的臭味了呢?家里来了客人看宝宝,都不好意思张嘴说话。其实这不仅仅是一位妈妈的苦恼,好多产后妈妈都可能会遇到这样的困扰。那么坐月子口臭是什么原因引起的呢?如果产后口臭特别严重怎么办呢?下面第一宝宝小编来给您支支招。

坐月子口臭是什么原因?产后口臭特别严重怎么办

  坐月子口臭是什么原因?

  1,产后不刷牙。很多产后妈妈还在遵守着传统的坐月子方式,不洗头发不刷牙不洗脸,蓬头垢面的在床上乖乖的坐一个月。我们知道,一天不刷牙,细菌就会在口腔内滋生,更何况一个月呢!所以产后不刷牙是坐月子口臭的主要原因。

  2,产妇患上了妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈炎一般会出现在产后的1-2个月内,这段时间内,新手妈妈对于口腔卫生没有做过多的保护,就很容易患上这种疾病,从此会引发口臭。

  3,产妇消化不良。妈妈们坐月子期间活动量大大减少,而饮食上又大多以高蛋白的食物为主,这样就很容易让妈妈们的肠胃产生过大的负担,导致消化不良。大量的垃圾在体内囤积,时间长了体内的垃圾气味就会向上传导,从而产生口臭。(坐月子拉肚子怎么办?

  4,产妇患上产后抑郁症的概率也比较高,她们的心情大多会比较压抑,这样的心情会导致体内激素分泌的不均衡,从而导致口臭。

  产后口臭特别严重怎么办?

  1,注意口腔卫生。其实产妇是可以刷牙的,注意好水温就可以了。吃完了饭之后要及时刷牙漱口,每次刷牙时间在3分钟左右,还要里外都刷,保持好口腔卫生,也能防止妈妈的口腔细菌传染给宝宝呢。

  2,产妇的饮食要尽量的清淡。营养要丰富,但并代表着口味一定要重,多吃新鲜的蔬菜、水果等食物,减少肠胃负担,让消化系统顺畅起来,那么口臭自然而然的就消失了。

  3,产妇要保持良好的心情,如果发现自己心情低落,或者抑郁,就要想办法缓解自己的心情,多想想开心的事情,也可以转移注意力,放在自己感兴趣的事物上。

  产妇们都是如何防治坐月子口臭的?

  1,刚生完宝宝的头几天不敢刷牙,口臭立马就来了,于是不管三七二十一的刷上了牙,吓得婆婆够呛,刷了三天,果然不臭了,我也没有落下月子病,还挺健康的。

  2,我在怀孕的时候就有牙龈炎,生了宝宝后不注意口腔卫生,很快就犯了,也不敢吃药,只能频繁的漱口,先缓解着症状。

  3,产后很容易发生便秘,一便秘体内就会集聚垃圾,垃圾多了就会有口臭,很烦人。生完孩子十几天才想通这个道理,就果断的吃水果蔬菜,少吃肉,嘴巴就不臭了。

  坐月子口臭其实并不是什么顽疾,只要妈妈们肯坚持口腔护理,就会很快好起来的。您还可以阅读“产后易患哪些疾病?产后易患疾病排行”,经常到“产后护理”栏目学习知识,做最懂保养的妈妈。

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标签:产后口臭   坐月子刷牙   产后牙齿   
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