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产后出虚汗怎么办?产后要多久才能不出虚汗?
2012-10-13 23:25:00   来源:产后恢复   点击:

  产后的新妈咪坐月子需要至少一个月的时间,剖腹产的妈咪需要的时间会更长一些。几乎每位妈咪都会遇到产后大量出汗的问题,有的时候我们也叫做出虚汗。有的妈咪反应出了月子还经常会出虚汗,这是怎么回事呢?产后出虚汗的原因有哪些?一般情况下要多久才能好呢?又该如何进行护理?

产后出虚汗怎么办?产后要多久才能不出虚汗?

  坐月子出虚汗的原因

  论气温高低天热与否,在产后最初几天,新妈妈总是出汗较多,特别是在睡眠时和初醒时,衣服、被子常常会被汗水浸湿。新妈妈之所以如此多汗,是因为在怀孕以后,体内激素发生变化,特别是雌激素在体内的含量随孕期的延长而逐渐增加,可使组织中较多的钠、钾及氯潴留,因此体内有水分潴留。

  产后妈咪多汗属正常

  女人分娩后体内雌激素水平会很快下降,身体其他各系统及内分泌功能都逐渐恢复到非孕状态,体内多余的水及电解质也随之排出体外,其排泄的主要途径是肾脏和皮肤,而皮肤排泄功能特别旺盛,就表现为出汗增多。医学上将此种生理现象称为褥汗,所以说新妈妈在产后多汗并非病态,也不是身体虚弱的表现,而是一种生理性的自我调节,只是排泄体内多余水分的方式之一。褥汗短者需要数天,长者半个月就会逐渐好转,无须特殊处理。大汗后要多喝水,勤换内衣裤,注意保暖,谨防感冒。另外应注意保持适宜的室内温度和湿度,使空气清新流通。(月子期间产妇一定要卧床吗?

  妈咪们对“产后要多久才能不出虚汗”的经验看法

  1.都是那样的,吃了那么多汤汤水水,而且穿的又多,当然会出虚汗了,等宝妈不吃那些汤水的时候,就会比较好了,宝妈拿温水擦擦吧,注意不要受风。

  2.一个月吧,是身体虚弱所致,不用担心,可以用热毛巾擦擦。

  3.我也是这样的,我4月生的,一直到11月份天气冷了才好了。

  4.产后出虚汗是正常现象。我那会汗也多,出了月子,有一段时间就好了。

  5.满月后就好了,但月子里出虚汗要注意别着凉。

  产后盗汗是病吗?

  产妇刚刚生完宝宝后比其他人要更容易出汗,这是正常现象。但如果过了产褥期仍然大汗不止,那么建议产妇警惕是否得了产后汗证。产后汗证有两种情况:一种是涔涔汗出,持续不止,中医称为“产后自汗”;一种是睡眠中汗出湿衣,醒来即止,中医称为“产后盗汗”。这两种情况的出现,都是俗话所说“月子病”的表现,需要到医院就诊,以便医生能用中药帮你调理。

  实际上,产后盗汗是非常常见的。假如在产后一周左右内的盗汗,是因为产妇体内的水分比较多,通过内分泌以及神经的调节,使汗腺保持旺盛的分泌功能,可以排出体内过多的水分。属于生理性产后盗汗。

  假如盗汗持续时间比较长,甚至是几个月,还是应该考虑是病理性产后盗汗,多因为妇女产时或产后失血过多,阴血骤失不能敛阳,阳气外浮,津液随之而泄;或因产时气血耗损,气随血耗,卫外不固,也就是中医所说的阴虚造成的。(坐月子期间可以洗头吗?产后洗头好不好

  产后盗汗如何处理?

  产后出汗的程度与产妇自身的体质、产程是否顺利等因素有关。出汗多少的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。在产褥期,也就是我们通常所说的坐月子期间,如果产妇能及时调整身体,出汗多的状况多半可以自愈,恢复的快慢会因为产妇元气亏损的程度而有所不同。

  1、生理性盗汗:不需要特别的处理,在数日后会自行好转。但在出汗时,毛孔张开,易受风寒,引起感冒。应注意要及时擦干汗液,注意皮肤清洁,如汗湿衣服要即行更换。

  2、病理性盗汗:如出汗极多,或出汗持续时间长,可在中医指导下用中药补气止汗,大夫会根据情况辨证给药,切忌自行乱服药。

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