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一岁宝宝适合吃什么水果?1-2岁宝宝吃什么水果好
2017-08-11 23:20:00   来源:宝宝1-3岁   点击:

  1岁多的宝宝,小乳牙已经长出来了,这也就意味着他们可以吃一些稍微坚硬一点的食物了。之前他们只能吃被妈妈碾碎的水果泥,而现在给让他们一小块,他们已经可以正常吃了。然而小宝宝们都是有个体差异性的,就连家长都不知道他们对什么过敏,一旦吃了不该吃的水果,造成了过敏,那风险可就大了。下面第一宝宝小编就来给大家说一说1-2岁宝宝吃什么水果好。

一岁宝宝适合吃什么水果?1-2岁宝宝吃什么水果好

  苹果

  苹果很适合1-2岁小宝宝吃的,属于是大众水果的一种,可以四季食用。如果小宝宝因为某种原因导致了腹泻,那么家长给孩子用勺子刮一点苹果泥吃,那么就能在一定程度上控制腹泻的。苹果还含有丰富的维生素C,养颜美容,而且还能润肠通便。据调查,绝大部分人群对于苹果是零过敏的,所以家长不用担心给孩子吃苹果会引发过敏症状。

  香蕉

  香蕉的蛋白质含量也比较丰富,同时还含有少量的脂肪,当宝宝跟家长说有点饿的时候,可以给宝宝吃一点香蕉,增加饱腹感。而且香蕉比较软,宝宝吃起来比较容易,即便是咀嚼能力还没有发育好也可以正常食用。但是家长在给宝宝吃香蕉的时候,应该避免空腹食用,会造成腹泻的。

  橘子

  橘子中含有比较丰富的维生素C,味道清新,不过有的宝宝是拒绝这种味道的,家长可以做成水果汁,试着加入一些白开水,将味道冲淡一些给宝宝喝,还可以适当的加一些糖来增加果汁的美味。孩子年纪小容易发生呼吸道方面的疾病,吃橘子就可以预防这些疾病,尤其是对咳嗽、通便有很大的好处。(适合宝宝的润肺食谱推荐

  梨

  梨也是大众水果之一,在医学界中,这种水果被称为“全方位的健康水果”,果肉中含有丰富的营养,还具有清热、解毒、润肺、止咳、通便的功效。不过相比起苹果来说,梨是较硬的,稍不注意果肉中的粒状物就会被吸入气管中。所以家长在给宝宝吃梨的时候应该切成小块,或者煮熟了给宝宝吃,这样效果会更好一些。

  妈妈们给1-2岁的宝宝选择什么水果吃?

  可伶:孩子已经一周半了,但为了安全起见,还是给他榨汁吃,因为他喜欢吃着东西到处跑,这样还是相对比较安全些的吧。

  灵灵:孩子刚过一周岁,感觉他特别的喜欢吃东西,我和他爸爸都没有过敏的食物,所以他也应该对食物不过敏,不过这也只是推测,在接触新的水果时,还是要让宝宝少量尝试的好。

  小盆友:宝宝快要2周了,吃饭很利索,几乎不用我操心,只是不太喜欢吃水果,只对肉情有独钟的,每次只能哄着他,用勺子挖水果泥喂他吃。

  匆匆:孩子还小,应该给孩子选择时令的水果吃,最好是当地产的,这样宝宝的接受能力还要好一些。

  很多家长都反映孩子不喜欢吃水果,那家长就要找找原因了,第一宝宝小编就经常在切好的水果上撒上一些沙拉酱,或者纯酸奶,这样味道就会好吃很多,酸酸甜甜的味道还会让他们吃起来不想罢休呢!您还可以阅读“如何为宝宝挑选适合水果?”,订阅“宝宝1-3岁营养饮食”,掌握更多照顾孩子的技巧。

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标签:宝宝吃水果   宝宝辅食   
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