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宝宝们都爱吃的泥 各位家长知道么?
2015-09-17 23:26:26   来源:宝宝1-3岁   点击:

  在各种育儿书籍中,出现得最多的信息应该是宝宝教育和宝宝的食物。现在的家庭一般只有一到两个孩子,因此对孩子的饮食也是非常讲究,宝宝菜谱讲究好吃营养又补脑。那么,究竟宝宝都爱吃什么呢?本文第一宝宝小编给各位家长介绍的是几种神奇的泥,这些泥,与我们以往认为的黏糊糊的、脏兮兮的泥,而是健康的食物做成,美味又十分有营养的食物泥。

宝宝们都爱吃的泥 各位家长知道么?

  首先,出现频率较高的是红薯泥、马铃薯泥,又叫地瓜泥和土豆泥。

  是因为这两种食物,本来就是比较适合做成泥状来食用,并且价格也比较便宜,做起来也是十分的简单。这两种食物的主要成分就是淀粉,所以说可以当做主食来食用,其实还是非常的不错,其次,就是这两种泥,其实味道还是不错,尤其是地瓜,味道是甜甜,宝宝们其实还是非常的喜欢。最后,这两种泥都是充满膳食纤维,可以强壮我们的肠胃,促进我们的消化和吸收哦。

  然后,是山药泥。

  山药泥可能在育儿书籍中,就是不是那么容易见到,或者说是淮山泥,这种泥也是非常的健康。

  山药是一种非常有营养的东西,对于我们各种的脏器,都有很好的帮助,能够有助于宝宝的成长,这都是非常的不错的一种选择。并且,这样的泥不一定只是单独的吃,还可以放入一些玉米什么的吃,也可以加入糖,或者说也可以加入泥,这些都是还不错的吃法。

  最后一种泥,就是果泥

  宝宝们一定要多吃些水果,这是肯定的,但是成块的水果或者是成个的水果,宝宝有时候不爱吃,那么这个时候,我们可以把水果做成一个果泥,果泥可以各种水果放在一起。放在一起也是相当的不错,不仅仅是味道不错,整个的营养都是非常的不错。并且彩色的颜色在一起,孩子也是相当的爱吃。

  您也可以阅读“为什么宝宝会挑食?如何纠正宝宝挑食?”,了解更多1-3岁宝宝营养知识,第一宝宝育儿网祝每一位宝宝都是最聪明、最棒的。

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