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如何训练宝宝自己吃饭?应注意什么
2013-06-15 23:14:00   来源:宝宝1-3岁   点击:

  两岁的宝宝应该已经能自己进餐了,宝宝自己吃饭,可以训练双手的灵巧性,也可以加速他手臂肌肉的协调和平衡能力;养成良好的吃饭习惯对宝宝的生长发育也很有好处。所以,到一定时候,妈妈就可以训练宝宝自己吃饭了。那么妈妈们如何训练宝宝自己吃饭,该注意什么呢?

  什么时候开始学吃饭?

  (1)每次喂饭时宝宝都喜欢来抢夺妈妈手中的餐具。

  (2)吃饭的时候宝宝总喜欢手里抓着饭。

  (3)当勺子里的饭快掉下来的时候,宝宝会主动去舔勺子。

  (4)宝宝已经学会用杯子喝水了。

  宝宝学吃饭时需要准备的东西

  1、围兜、吃饭衣

  围兜有系带的,也有使用魔术贴的,使用时,将围兜系上或粘上就可以了。围兜的材料最好选用有防水层的,因为它可以完全隔离前面的印湿。有的围兜使用特殊的EVA防水材质,有点像橡胶,也不错。

  如果选用有独特沟槽设计的围兜,宝宝进食时掉出的碎屑物就可以被承接住,不过能翻折的围兜虽然能兜住一些食物残渣,但毕竟有限,妈妈对它寄予的希望不能太大。

  吃饭衣是一种让宝宝反穿的衣服,后面系带或使用魔术贴,也叫防水罩衣、防水口水肩,通常采用双层设计,外面一层是棉布材料,里面一层是防水层,非常容易清洗。挑选颜色鲜艳的给宝宝用,宝宝会很喜欢。使用了它,就不怕宝宝吃喝东西时弄脏衣服了。

  也可以给宝宝围上一件旧衣服,也能有效地保护宝宝的小衣服不会被污染。

  2、儿童餐桌椅

  宝宝虽小,专人专座却是必须的,这是养成宝宝良好进餐习惯的基础。爸妈可为宝宝专门准备一套餐桌椅。市面上出售的餐桌椅有些是分体的,有些则不能拆开,可分体的餐桌椅既能让宝宝与大人同时进餐,又可让宝宝独自在小桌边进餐、画画、写字等,不能拆开的餐桌椅很多是轻便型的,折叠后体积小,放起来方便。妈妈可根据需要来选择。

  这些餐桌椅带有餐盘,妈妈可以将宝宝的饭菜放在上面让宝宝吃。配有的保险带则能保证宝宝吃饭时的安全。(幼儿为什么边玩边吃饭?宝宝吃饭不专心怎么办

  3、宝宝专用的碗

  刚开始学吃饭的宝宝经常会把碗打翻,妈妈最好选用宝宝专用的吸盘式训练碗,也叫吸壁碗。普通的塑料碗虽然价格较低,但可能不结实或不卫生,最好不要选用。吸盘式训练碗有防滑底座设计,碗下面是吸盘,凭宝宝的力量不可能拿下来,而妈妈只要凭一个提扣很容易提起来。

  掌握了基本吃饭要领的宝宝就可以用普通的碗吃饭了,为了避免经常被打碎,应尽量使用由抗碎、耐高温、无毒、无味的食用级PC原料制造的碗。如果妈妈考虑旅行时携带方便,可以使用带有储物盖的儿童专用碗。它能将碗完全密封,防止食物流出,方便家居或旅行之用。

  4、专用宝宝的勺子和叉子

  要选用适合宝宝嘴巴大小,食物不易外流;采用高品质材料制成,耐高温、不怕摔;有特殊圆头设计,使用时不会扎伤宝宝的口腔,也不会使出牙期的宝宝牙肉受损;手柄有防滑设计,便于宝宝自己学习进食的勺叉。另外,最好是短柄的,使用起来更顺手。

  5、饭菜

  要富于变化,保持宝宝体内营养平衡。这就要求色、香、味、形、营养缺一不可,从而刺激宝宝的胃口。

  6、湿毛巾

  准备两块湿毛巾,及时擦干净宝宝弄脏的小手小脸。

  如何训练宝宝自己吃饭?

  1、让宝宝一起吃

  在喂宝宝的同时,也让他自己拿一把小勺,让宝宝试着自己挖起来送进嘴里。(为什么宝宝不喜欢用勺子吃饭?如何教宝宝?

  2、不在乎脏乱

  如果担心宝宝把饭吃得满地都是,可以在吃饭前,在宝宝座位周围的地上铺好报纸、给宝宝穿上罩衣、戴上围嘴,武装到位。等宝宝完全吃饱了,再清理“战场”,帮宝宝做个人卫生,另外,整个过程不要嫌麻烦。

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