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宝宝为什么不喜欢吃饭?孩子不吃饭如何应对
2013-03-04 23:45:00   来源:宝宝1-3岁   点击:

  宝宝吃饭一般是全家总动员,这可谓是全家人的“大事”,当宝宝吃饱的时候全家人也累到了,这是很多家庭常见的事情。其实,最理想的是为宝宝准备一套宝宝餐具,包括宝宝杯、宝宝勺、宝宝碗,让他自己发挥,让宝宝觉得吃饭是一种享受、一种乐趣,这样他可以吃得愉快、吃得尽兴,在没有压力的情况下帮宝宝建立起良好的饮食习惯。

  宝宝为什么不喜欢吃饭?

  父母用心做好的饭,宝宝却不领情,往往吃不了几口,这让不少家长都感到十分头疼,甚至有几分挫败感。那么,宝宝为什么不爱吃饭呢?

  1、过度关注宝宝吃饭引起的副作用。如今,许多家长过度在意宝宝的吃饭问题,孩子吃多少、吃得好坏、吃得快慢,都成了关注的焦点。宝宝在若干双眼睛的注视下执行着“吃”的任务,原本应该享受的过程,也变成了“受罪”。在吃饭的过程中,有的孩子还得遭遇不当惩罚,如恐吓、责骂,甚至打,这么一来,吃饭就更让孩子难受了。宝宝不爱吃饭,实际上是孩子不喜欢“吃饭的氛围”。一些宝宝在家里不好好吃饭,在幼儿园却吃得很好,就是最好的证明。

  2、宝宝吃零食过多。有写宝宝正餐时不吃,但是平时吃得多。宝宝平时零食吃多了,到了该吃“正餐”的时候,自然没了胃口。零食的存在,让许多孩子没有了“后顾之忧”,他们心里非常清楚:不吃饭也不会饿到,因为还有零食可以吃。

  此外,有的孩子还故意“不吃饭”,以此作为要挟家长的武器。许多家长对孩子的吃饭问题过分在意,常常会答应孩子吃饭的一些附加条件。时间一长,有的孩子就会利用“不吃饭”来对付大人,以得到自己想要的东西。(亲子游戏:宝宝13个月)

  对于不爱吃饭的孩子,家长该如何去做呢?

  宝宝吃饭时,可能会非常有意思。例如:宝宝可能会把青菜先放进巧克力布丁中,然后再往嘴里送;或是把饭丢进果汁里,然后再试著用手去把饭捞起来吃。或许妈妈会对这种怪异的食物组合与吃法不能苟同,而您的第一个直觉反应可能是去制止他。请暂时忍耐一下,这只是一个探索过程。因为宝宝必须自己找出最合宜的进食组合。不管他的吃法如何,最后他仍会以一种进食方式吃饭。(为什么宝宝会挑食?宝宝挑食怎么办?

  宝宝手的控制能力尚未成熟的时候,每当吃完饭会发现宝宝的身上、地上、餐盘内外、椅子上下都挂满食物,这样的情景一定会让你抓狂,如果你事先有面对脏乱的心理准备这并不算什么。其实,在宝宝吃饭前,您可以在他的椅子四周铺上一层报纸,而您只要在宝宝吃完后把报纸收起来丢到垃圾桶内即可,这将可以为您省下很多时间与精力。慢慢地,您可以训练宝宝吃得斯文一点,每当他把食物精准的送入口时,别忘了赞美一番,这样他才有兴趣练习吃得干净、吃得文雅。

  育儿专家提醒家长在宝宝吃饭问题上,首先要管住自己,给宝宝‘进食空间’,鼓励孩子自己吃。在吃饭时,家长要尽量不看宝宝吃饭;看到宝宝‘不吃饭’也要忍住,相信宝宝自己会吃;鼓励宝宝自己吃饭,坚决不喂饭;不硬逼着宝宝吃饭,硬逼只能让孩子产生逆反心理,进而更讨厌吃。如果孩子不吃,干脆就由他去,千万不要求他、逼他。除此之外,家长还应注意限制孩子平时吃零食的数量。零食吃多了,不但会影响孩子的食欲,而且会使孩子的体重不当增加。

  需要注意的是,家长千万不要拿“吃饭”与孩子讲条件。吃饭就是吃饭,千万不要让孩子把吃饭当成武器,用吃饭来与大人讲条件。很多的时候,都是大人先拿吃饭当条件的,如会说“好好吃,待会给你买玩具”之类的话。话说多了,孩子学会了,孩子就会说“先答应给我买玩具,我再吃饭”。(春季宝宝防燥辅食

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标签:宝宝吃饭   宝宝吃零食   
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