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雾霾天带孩子应注意什么?7个妙招降低雾霾对宝宝的危害
2017-01-09 23:55:35   来源:宝宝1-3岁   点击:

  最近雾霾天气加重,北方地区甚至连续多天出现严重污染,得呼吸道疾病的孩子比往年增多,现在人们的生活比以前好了很多,也越来越关注孩子的健康,甚至有新闻报道说有个别家长为了孩子的健康选择离开北京,南下深圳。当然这需要经济的支持,对于普通人来说,在雾霾天应该为孩子做些什么呢?

雾霾天带孩子应注意什么?7个妙招降低雾霾对宝宝的危害

雾霾天对孩子的危害更大吗?

  北京儿童医院呼吸科专家秦强说,“从生理结构来说,孩子没有鼻毛,防御能力弱,雾霾更容易侵入;孩子的个头比成人小,离地面更近,更容易吸入雾霾颗粒物;另外,相同体积的颗粒物进入孩子身体,扩散开产生的危害比进入成人身体要更大。”

7妙招降低雾霾对宝宝的危害

  1、雾霾天应尽量减少出门

  在有雾霾时,应避免出行,尤其是小宝宝,因为他们的呼吸器官还没有发育成熟,所以更容易受到雾霾的伤害。对于雾霾比较严重的天气,如PM2.5指数超过300,出去玩耍,弊大于利。患有过敏或者哮喘的小朋友,更要注意。如果有必须出去的情况,最好选择能见度比较好的时段,此时空气中的颗粒物会相对较少。

  2、雾霾天室内应关好门窗

  雾霾天的时候,在室内也应该关好门窗。雾霾天气开窗,会导致室内的颗粒物浓度升高,空气质量变得更差。因此,在重度雾霾天尽量不要开窗。在路上开车时,也应关好车窗,不要在雾霾天或周围车辆较多的时候摇下车窗。

  在风大的时候,开窗通风,空气至少是流动的,停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气,最好不要开窗。

  3、出门回来帮助孩子使用温水清洁皮肤

  带孩子外出后,可以对面部颈部及裸露的肌肤进行清洗。清洗时最好使用温水,可以适当用清洁作用的洗面奶,将附着在皮肤上的雾霾颗粒物有效清除。除了洗脸后,还可以清洗口鼻。鼻子不舒服的可以先擤去鼻涕等分泌物,再用温水清洗鼻腔数次。

  4、带孩子勤漱口

  雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道,也可以通过口腔进入人体的消化道,给宝宝用清水勤漱口,可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去,避免对消化道的伤害。

  5、小孩应带纯棉口罩

  虽然有研究证明N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩,但是因为这种口罩密封性非常好,堵住宝宝的口鼻,容易导致宝宝的呼吸不畅。小宝宝还不会表达自己的不舒服,一旦父母不注意有引起窒息的危险,所以出于安全的考虑,还是建议给6岁以下的小宝宝戴纯棉材质的口罩。

  6、如果宝宝过敏或者有哮喘,最好安装空气净化器

  有过敏或者哮喘的宝宝,对空气中的颗粒物会更加敏感。如果家里条件允许,建议购置空气净化器,它能够过滤掉空气中的部分颗粒物,减少宝宝过敏的几率。

  7、在室内打开加湿器

  加湿器能使空气里的湿度增加,湿度增加以后,空气中的颗粒物就容易落到地面,而不是悬浮在空中,减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。(雾霾天孩子在户外运动需要注意哪些因素

家长们雾霾天如何带孩子---妈妈们的讨论

  1、豆豆妈:给孩子报了个早教班,最近时不时的总有雾霾,天气不好我就不带孩子出去了,在家开着净化器哪也不去。

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