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产后乳房有妊娠纹正常吗?胸部长妊娠纹怎么办
2018-06-08 22:25:00   来源:产后恢复   点击:

  有数据显示,我国的产妇中有九成以上的人在皮肤的表层长有妊娠纹,有的颜色浅,有的颜色重,程度不一,分布在人体的部位也不尽相同。有的生长于腹部,有的生长于大腿部位,甚至有的人还会蔓延到小腿部,也有的人会在乳房也就是胸部长出妊娠纹,每当穿上衣时,妊娠纹就显露出来,让产妇妈咪们十分的沮丧。那么产后乳房有妊娠纹正常吗?胸部长妊娠纹怎么办?

产后乳房有妊娠纹正常吗?胸部长妊娠纹怎么办

  产后乳房有妊娠纹正常吗?

  其实乳房在怀孕三个月左右的时候就已经开始出现变大的症状了,这是在孕激素的刺激下生长的。不过很多孕妇对于乳房的增大并不关注,毕竟生长的没有肚子快。到了宝宝快要出生的时候,孕妇才突然发现自己的乳房竟然变大了很多,甚至由于在短时间的膨胀导致皮肤出现了细纹。

  等到宝宝出生后,由于乳汁的大量分泌,导致乳房再次被撑大,曾经出现在乳房部位的细纹也会加深增多。所以说产后乳房有妊娠纹是正常的。不过妊娠纹是无法彻底消除的,因为皮肤出现了断裂,纤维组织无法再完好的重合,这才出现了妊娠纹。不过经过合理的方式,可以将妊娠纹的纹路变浅变淡。

  胸部长妊娠纹怎么办?

  1,注意饮食。饮食结构中如果出现大量的油脂、动物肝脏等食物,那么对于妊娠纹的减轻是无效的,甚至会加重妊娠纹的颜色。所以在饮食中应当多添加膳食纤维,尽快的恢复皮肤的弹性,加强其纤维组织性。

  2,注意运动。很多人觉得运动和去妊娠纹是没有直接关系的,不过运动是可以增加皮肤弹性的,起到紧致的作用,可以帮产妇的胸部皮肤紧致起来,也能防止产后的胸部下垂现象。(新妈妈常吃七种食物对祛斑有奇效

  宝妈们在生完宝宝后胸部出现妊娠纹,会怎么办?

  1,多吃一些让皮肤美白的食物,比如木瓜、猕猴桃、牛奶等,也可以多摄入一些胶原蛋白,都是一些对皮肤好的食物,让皮肤恢复弹性,减弱妊娠纹。

  2,去除胸部的妊娠纹最好的食物就是猕猴桃加牛奶,这两者都具有很好的美白作用,对于妊娠纹有非常好的减淡作用。

  3,多做运动是绝对不可忽视的,一来可以帮助身体快速的减掉赘肉,释放皮肤,二来可以紧致皮肤,不会造成胸部下垂。

  4,我喜欢游泳,每个星期基本会保证2次的游泳,瘦身效果非常的棒,一直在进行母乳喂养也没有乳下垂,身材也恢复的很好,身上各个地方的妊娠纹已经非常淡了,如果不仔细看的话,都不知道我生过孩子。

  妊娠纹确实是无法彻底根除的,但是我们可以通过运动、合理膳食的辅助去改善妊娠纹,切不可随意购买市场中的去除妊娠纹的良药,对身体是没有好处的。您还可以阅读“产后皮肤干燥怎么办?如何护理”平时可以多关注产后护理专题

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标签:产后乳房   妊娠纹   产后胸部护理   
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