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帮助宝宝学走路10条建议和措施
2014-01-16 23:02:00   来源:婴儿期0-1岁   点击:

  一些新爸妈在宝宝6、7个月的时候,就开始操心宝宝的走路问题了。由于都是新手,所以在宝宝学走路的问题上有时不知所措,我家宝宝为什么学走路这么慢呢?怎样才能让宝宝快速学会走路,应该让宝宝做哪些走路练习。为了帮助爸妈解决这些问题,第一宝宝小编整理了宝宝学走路的10条建议和措施。

帮助宝宝学走路10条建议和措施

  1.多给宝宝吃含钙食物

  妈妈平时应该多给宝宝吃含钙食物,保证宝宝骨骼的正常发育,帮助宝宝学步。

  2.让宝宝从爬行开始

  循序渐进,让宝宝从爬行开始,因为这样可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,有利于学步。家长可以让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行,可适当利用玩具进行诱导。(妈妈经验分享——如何教宝宝爬行?

  3.适当让宝宝做仰卧起坐

  要经常练习宝宝的肌肉力量,还可以让宝宝做仰卧起坐运动。拉着宝宝双手做以下动作:坐起–站立–坐下–躺下,如此反复几次。

  温馨提示:家长在拉宝宝的双手时不能太过用力,以防用力不当造成宝宝脱臼。

  4.让宝宝蹬腿弹跳

  双手托住宝宝的腋下,托起宝宝,让宝宝做蹬腿弹跳动作,练习宝宝腿部的伸展能力。

  5.少抱着宝宝,多让宝宝自由活动

  有些家长老是抱着宝宝不放,或者把他放在一个地方。家长应该多给宝宝自由活动的机会,鼓励他四处游走,进行探索。

  温馨提示,记得清理杂物和容易发生意外的物品,给宝宝一个安全的空间。

  6.鼓励宝宝站起来抓取目标玩具

  站立是宝宝学走路的前提,不妨将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着站起来抓取玩具,还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里,鼓励宝宝攀爬。

  7.让宝宝练习放手站立

  刚开始放手站立时,宝宝可能会因为害怕不愿意这样做。家长可以递给宝宝单手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,让宝宝不知不觉放开双手,独自站立。也可以把玩具放在另一边,逗引宝宝转动身体,独自站立。

  8.对宝宝进行扶走训练

  让宝宝在可以扶走的环境里自由活动,让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步车、凳子慢慢的移步。为了保证安全,家长可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走,可以配合口令,以调动宝宝的兴趣。(小宝宝坐在学步车里好不好

  温馨提示:不能牵拉或者提宝宝的前臂让他行走,容易造成宝宝脱臼。

  9.蹲在宝宝的前方

  当宝宝扶着会走后,爸妈可以蹲在宝宝的前方,展开双臂或者用玩具,鼓励宝宝过来,先是一两步,然后再一点点增加距离。等宝宝敢独自向前走以后,爸妈可以分别站在两头,让宝宝在中间来回走。

  10.对宝宝进行安抚和鼓励

  宝宝学走路时,摔倒是不可避免的,爸妈不宜过度紧张,过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时,妈妈应给予安抚和鼓励,让宝宝有安全感。

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