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辣妈养生记之明星产后保养高招
2014-07-02 23:56:00   来源:产后恢复   点击:

  每一个女性都想产后可以变成漂亮的妈妈,所以几乎所有女性在生完宝宝之后,都会想要迫不及待的改善自己的皮肤情况,更何况是明星妈妈们,为了可以在产后继续保持良好的形象与完美的肌肤,会在肌肤保养上面做足功夫,下面一起看看国内外明星妈妈变身辣妈的护肤心经吧。

辣妈养生记之明星产后保养高招-米兰达 可儿

  米兰达·可儿:母乳喂养+瑜伽训练+防妊娠纹乳液

  很多女明星、名模们为什么不生孩子,其实就是怕身材会变形,另外,皮肤如果被过度拉伸很容易会留下今人讨厌的妊娠纹,但是名模米兰达·可儿生完宝宝后,身材却没有发生任何变化,就算是穿比基尼拍摄照片时,也看不到一点点妊娠纹,而且肌肤会比生宝宝前更加紧绷。

  米兰达·可儿表示:“我的整个怀孕阶段都一直在练习瑜伽。在生完宝宝之后,坚持母乳喂养,因为母乳喂养对身材的恢复很有帮助。”关于为什么没有妊娠纹,米兰达·可儿说:“我每天早晚都会坚持涂抹一些身体乳液。但是我没有妊娠纹应该算是一个奇迹吧,因为我妈妈生我的时候也没有长妊娠纹。”

辣妈养生记之明星产后保养高招-小S

  小S:做好去角质

  小S说,如果产后发现肌肤变得很蜡黄,这是由于在孕期肌肤没有做好去角质的工作。但是对于角质的清除也不是频率越高越好,另外对待皮肤一定要很轻柔且小心,可以选带有磨砂微粒的产品,它可以有效地做清洁,但是磨擦过度的话也会刺激油腺的分泌,破坏身体的正常代谢,而且也会导致皮肤出现干燥、紧绷或是发痒的现角,所以尽量要减少去除角质层与死皮的次数,每周只做一次就可以了,当然,如果每日都需要化妆的话,一周就以去两次角质,而且最好使用颗粒细腻的去角质产品。

辣妈养生记之明星产后保养高招-安吉丽娜朱莉

  安吉丽娜·朱莉:喝大蒜生姜茶加速代谢

  在怀孕之后,原本平行连接的左右两束腹直肌的腹部会逐渐分离开,分别向身体的两侧伸长,以便可以容纳不断长大的子宫。在怀孕前3个月的时候,有66%的孕妇身上都会出现这种腹直肌分离的现象,虽然这种分离并不会引起疼痛感,但是个别女性的腹下组织还是会向外顶出肚脐。在生产之后,腹直肌需要6周左右的时间靠自身的弹性慢慢向中间靠拢,所以这个时候只要做适宜的运动就能够帮助它快速回收。(辣妈养成记之明星产后养颜餐

  安吉丽娜·朱莉热平时很喜欢运动与大自然,所以在生产后坚持练瑜伽与喂母乳,在很短的时间里就恢复了生产前的性感身材。另外,她在产后坚决喝一种非洲所产的大蒜与生姜制作而成的茶,它里面会添加香辛料的成分,对加速身体新陈代谢与消除脂肪都有很好的效果。

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标签:产后明星   辣妈   产后保养   
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