第一宝宝首页
登录 | 注册
第一宝宝育儿网
产后减肥  |  坐月子  |  新生儿护理  |  产后饮食  |  母乳喂养  |  人工喂养  |  产后护理  |  产后检查  |  产后疾病  |  产后月经  |  产后美容  |  产后丰胸  |  产后恶露

产后排恶露情况是观察子宫恢复的晴雨表
2019-11-05 22:30:00   来源:产后恢复   点击:

  产后排恶露是产妇在产后必须经历的一种生理状况,不过恶露排出量是多还是少,跟女性本身的身体状况有关系。尽管每个产妇排出恶露的状况不一样,不过,对每个个体而言,恶露的质和量在产后的每一阶段都会有所不同,排恶露的情况能够直观的反映出子宫恢复情况,因此,为了确保自己的健康,各位产妇应该密切注意自己的恶露情况是否正常。

产后排恶露情况是观察子宫恢复的晴雨表

  产后各阶段排恶露的情况

  产后第1

  产妇排出的恶露量通常会比较多,这个阶段恶露的颜色呈鲜红色,还包含有小血块及坏死的子宫内膜组织,也被称为红色恶露。尽管看着有点糟糕,不过各位新妈咪不要感到害怕,这是每一位产妇恢复健康必须经历的一条路,只有将恶露排干净,才能重塑苗条身段,拥有好气色。

  产后1周至半个月内

  在这个阶段,恶露颜色通过会慢慢变淡,转为褐色,这是因为恶露中含有的血液成分少了,较多的是宫颈粘液,阴道分泌物及细菌,因此这个阶段的恶露被称之为浆性恶露。

  在之后的半个月

  产妇的恶露变得粘稠,色泽较白,称之为白色恶露。这是正常的生理变化过程,若产妇长时间红色恶露不断,或有发烧和腹痛症状时应尽快就医。

  排恶露需要注意什么?

  1、产妇要加强自身的营养

  排恶露是产妇身体自我调节的方式,因此在产后的一个月内要加强营养,多吃些温热性的食物,例如鸡汤,桂圆红枣汤等。产后饮食要清淡,忌生冷,辛辣,高油脂的食物,可多吃鸡蛋及新鲜蔬菜,可以预防产后便秘。

  2、产后可以适量的运动

  各位新妈咪都希望将恶露更加彻底的排干净,所以建议各位新妈咪在产后根据自己的身体情况适当做一些运动。比如下床走动一会儿,做一做产褥操等,通过这种适当的运动可以促进恶露排出,子宫尽快恢复。大部分医院都会指导产妇做产褥体操,剖腹产的妈妈比顺产妈妈要推迟一周左右为妥,为保险起见,练习时应咨询医生的意见。

  产后各位新妈咪的身体比较脆弱,所以新妈咪更要注意卫生,注意伤口的护理,每天用温水勤洗外阴,勤换贴身衣物。产后排恶露是正常的生理状况,各位新妈咪不要有心理负担,好好爱自己哦。大家可以看看产后恶露不净注意9大细节与护理技巧,平时多关注产后恶露专题

相关阅读
图文推荐
下一篇:最后一页
关于第一宝宝 | 切换手机版 | 联系我们 | 友情链接 | 版权声明 | 人才招聘 | 网站地图
Copyright 2011-2018  baobao001.com, All Rights Reserved  第一宝宝  版权所有,苏ICP备11051042号-1  苏公网安备 32010602010150号  
免责声明:本站部分信息来自互联网,如有冒犯,敬请告知!