第一宝宝首页
登录 | 注册
第一宝宝育儿网
    1-3岁宝宝营养  |  宝宝日常护理  |  1-3岁宝宝疾病  |  宝宝成长发育  |  宝宝早教  |  幼儿亲子游戏

宝宝过春节吃东西应注意什么?
2014-01-29 23:46:44   来源:宝宝1-3岁   点击:

  春节期间的餐桌上有各种各样的菜,菜色丰富,鸡鸭鱼肉样样齐全,尽管如此,各位家长还是要管住宝宝的口,因为在不经意间,小宝宝可能摄入过多的营养或者不合适的营养。而且,据往年经验来看,节后医院里儿科患者也是最多的。因此,建议各位家长过年期间在饮食等各方面照顾好宝宝。

宝宝过春节吃东西应注意什么?

  宝宝过春节吃东西应注意什么?

  春节期间的菜非常丰富,宝宝基本上吃了菜就饱了,因此不知不觉间会减少主食的摄入。而副食代替主食是很不科学的。容易造成宝宝的营养素摄取不均衡,影响正常的生长发育。

  因此,春节期间特别要注意控制宝宝过度吃零食,应该像平时一样让宝宝保持规律进食及进食量;二要尽量不给宝宝提供热量较高的零食。

  一些宝宝在吃零食的时候喜欢嬉笑,一不小心就容易使豆状零食呛入气管里,出现呛咳、憋气、面色青紫等症状,严重的话还可能威胁生命安全。尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆等零食,以防滑入气管中。

  因为春节期间很多菜肴都是比较油腻的,宝宝在大鱼大肉的同时也一定要多吃蔬菜,因为大多数绿叶蔬菜都是碱性食物,都是去油腻的最佳菜肴。块茎瓜果富含维生素、纤维素、矿物质外,还富含碳水化合物。

  春节期间应预防宝宝消化不良

  面对春节期间丰盛的饭菜,如何照顾好孩子的肠胃?

  由于孩子的消化道功能不健全,长时间不节制的大吃大喝,会加重胃消化的负担,严重的还会导致消化道疾病。

  专家建议,家长要让孩子尽量少吃高蛋白的食物,因为高蛋白食物很难消化。同时,注意保持孩子假期前一日三餐的饮食规律。

  过年期间少给宝宝吃汤圆,不消化

  春节期间,有些地方的习俗要吃汤圆,如果家里有宝宝的话,专家不建议给宝宝吃过多的汤圆。因为汤圆黏性较大,不容易被胃排空,小孩应少吃。如果宝宝在1岁以下,尽量不要给宝宝喂食汤圆。如果宝宝在3岁以下,也请尽量少吃汤圆。

  您可以阅读“家长如何引导孩子快乐地吃饭?”,了解更多宝宝营养饮食知识,第一宝宝育儿网祝愿每位宝宝天天快乐,健康成长。

图文推荐
关于第一宝宝 | 切换手机版 | 联系我们 | 友情链接 | 版权声明 | 人才招聘 | 网站地图
Copyright 2011-2018  baobao001.com, All Rights Reserved  第一宝宝  版权所有,苏ICP备11051042号-1  苏公网安备 32010602010150号  
免责声明:本站部分信息来自互联网,如有冒犯,敬请告知!