第一宝宝首页
登录 | 注册
第一宝宝育儿网
    1-3岁宝宝营养  |  宝宝日常护理  |  1-3岁宝宝疾病  |  宝宝成长发育  |  宝宝早教  |  幼儿亲子游戏

家长如何引导孩子快乐地吃饭?
2014-01-14 23:52:33   来源:宝宝1-3岁   点击:

  相信大多数家长都比较头疼自己的孩子的吃饭问题,让孩子乖乖地吃好一顿饭并不是一件容易的事情。即便是妈妈做了丰盛的饭菜,可是孩子却不感兴趣,他们偏偏喜欢营养价值很低的零食;有些孩子不吃家里的东西,到了其他小朋友家却吃得津津有味;有些孩子和在家吃饭时偏食挑食,可是在幼儿园里却老实规矩的吃饭。为什么孩子不爱吃自己做的饭呢?

家长如何引导孩子快乐地吃饭?

  孩子长期不专心吃饭有什么问题?

  1-6岁的婴幼儿时期是人体智力和骨骼发育的关键时期,这个阶段孩子的消化器官机能尚未完善,咀嚼和消化能力当然没法跟成人比。如果他们长期不专心用餐,很容易发生营养不良的现象,甚至会影响孩子一生的体格。

  为什么孩子不吃自己做的饭呢?

  孩子对吃饭的想法与大人完全不一样。零食为什么能够吸引孩子呢?主要是它包装漂亮,形状可爱,吃起来有玩乐感。

  孩子对食物的外观要求比较高。如果食物不能吸引他们,他们就有可能把吃饭当成一种负担。因此,为小孩子们准备食物时要把食物尽量做得漂亮一些,让食物色彩搭配得五彩斑斓,形状美观可爱。这样,孩子才会觉得吃饭这件事充满乐趣,自然会集中精力。(如何训练宝宝自己吃饭?应注意什么

  如果孩子不喜欢吃鸡蛋,可以把鸡蛋做成太阳的形状,放在白盘子中,然后搭配上菜叶,再用番茄片做成花,也许你家孩子就会乐于品尝太阳的滋味。

  如果孩子不喜欢吃胡萝卜,家长可以把它切成薄片修成花朵形状,和甜玉米粒放在米饭的表面蒸熟,孩子也许就会愿意把花朵吃下去。

  食物做成小块状的东西,便于孩子抓和吃

  对于孩子来说,他们都喜欢用手抓东西,喜欢能够一口放进嘴里的东西。因此,家长在做食物时,建议做成块状,而且食物的体积要小,不要让孩子觉得吃很久也吃不完。建议家长不妨做些小馒头、小包子、小饭团之类的,让孩子认为这是属于他的食物,这样可以帮助孩子增加就餐时的“成就感”。

  另外,在把食物的外观制作得非常漂亮的同时,在吃饭时,可以用讲故事的方式向孩子介绍食物的特点,这样孩子在心理上容易接受。例如,在给孩子吃萝卜之前,先讲小白兔拔萝卜的故事,然后给孩子看大萝卜的可爱形状,最后将它端上餐桌,孩子可能就会高高兴兴地品尝小白兔的食物。

  虽然这样做很累、很麻烦,但是家长一定要有耐心,因为用爱心、欢乐和创意制作出可爱的食物,带领宝宝长大,是父母最健康的心理和生活方式的一部分,不会耽误“正事”哦。

  温馨提示:把孩子的食物制作得富有情趣吧,这会孩子更快快乐乐地吃饭哦。您可以阅读“宝宝胃口不好怎么办?宝宝胃口差吃什么好”,了解更多宝宝营养饮食及宝宝日常护理知识,第一宝宝育儿网祝愿每位宝宝天天快乐,健康成长。

图文推荐
标签:孩子吃饭   孩子不吃饭   孩子饮食   
关于第一宝宝 | 切换手机版 | 联系我们 | 友情链接 | 版权声明 | 人才招聘 | 网站地图
Copyright 2011-2018  baobao001.com, All Rights Reserved  第一宝宝  版权所有,苏ICP备11051042号-1  苏公网安备 32010602010150号  
免责声明:本站部分信息来自互联网,如有冒犯,敬请告知!