早上起来，突然发现自己眼屎很多，其原因可能有多种，上火了、没睡好或者是眼睛不舒服等。对于几岁的孩子来说，眼屎多也确实有这些原因，小孩子是很容易上火的，饮食方面需要多加注意，如果是细菌感染造成眼屎多，最好到医院检查，眼睛的问题绝对不能小视。
3-6岁孩子眼屎多的原因
1.孩子上火。小孩子上火多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起，这时除了眼屎多外，还常伴有怕热、易出汗、大便干燥、舌苔厚等症状。治疗的最好办法是改变不良的饮食习惯，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。（促进孩子身体发育的活动有哪些？）
2.细菌感染。如果孩子突然有很多眼屎，且为黄色，同时还伴有眼充血、发红，则可能是由于细菌侵入到泪囊，并在里面繁殖、化脓，脓性物填满整个泪囊，无法排泄而堆积在眼角。这就有可能并发角膜炎，角膜可由黑变白形成白斑，若不及时治疗会影响小儿的视力发育。出现这种情况不要擅自用滴眼药，要及时到医院就诊。此外还要强调个人卫生，不与别人混用脸盆、毛巾等洗浴物品，以防引起交叉感染。
孩子眼屎多怎么办?
一、清理宝宝眼屎的四大妙招
1、用流动水洗手；
2、消毒棉球在温开水或淡盐水中浸湿，并将多余的水分挤掉(以不往下滴水为宜)；
3、如果睫毛上黏着较多分泌物时，可用消毒棉球先湿敷一会儿；
4、再换湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭。
帮孩子清理眼屎的注意事项：妈妈在帮宝宝清理眼屎时，力气不宜过大，只要轻轻擦拭就可以，以免伤害宝宝眼睛肌肤。清洁工具应选用消毒过的纱布或棉棒，且使用次数以一次为限。另外，应避免在眼睛四周重复擦拭，以免造成宝宝眼睛细菌感染的机会大增。（怎样教宝宝自己洗手？）
二、防止眼屎多的饮食：多补充胡萝卜素
胡萝卜素可在体内转变成维生素A，含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜，以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。维生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各种豆类中摄取。维生素B2、B6的天然食物来源是动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。至于维生素C，则从各种新鲜的蔬菜、水果中获得。平时除了注意用眼卫生外，还要培养宝宝合理的饮食习惯，讲究营养卫生，少吃糖果和含糖高的食物，少吃白米、白面，多吃糙米粗面，少吃猪油，限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食品的摄入，减少身体里铬的排出。同时，消除宝宝偏食的不良饮食习惯，多吃动物肝、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、磨茹等。
妈咪们对“孩子眼屎多怎么办?”的建议
1.一般眼屎多，老人们都说是上火了，反正多喝水没错。
2.孩子现在还有没有喝奶粉？如果有，估计是上火了，夏天也需要多喝些水，可以在家自已煮一些菊花水给孩子喝。
3.应该是上火了，有段时间我女儿也是这样的，而且睡觉起来睁都睁不开，多给喝点水，买那种一元钱一小瓶的眼药水滴下看看，泡点夏桑菊喝喝。
4.可能孩子火气比较旺，给孩子多喝水，少吃刺激性食物，再给孩子弄点清热去火的汤喝喝!
5.肯定是火太重了，可以给宝宝吃点清火的药。还有经常给宝宝吃一点消火的食物，双管齐下，这样可能就会好点快一些。
关于孩子眼屎多的问题，可能会因为一些眼疾的造成的，这方面需要妈咪多咨询医生，及时确诊治疗。您也可以阅读“孩子头皮屑多怎么办？”，了解更多孩子身体发育相关知识，欢迎您关注第一宝宝育儿网。