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补充维生素B可以提高精子质量
2012-02-06 00:46:21   来源:怀孕知识   点击:

  医学研究表明,准备怀孕的女性适当补充维生素B可以减少婴儿先天缺陷;除此之外,荷兰科学家的一项新试验则发现,增加维生素B和锌元素的摄入量有助于提高精液质量,可能有利于怀孕成功。

补充维生素B可以提高精子质量

  维生素B有助于提高精液质量

  据最新一期英国《新科学家》杂志报道,为了研究维生素B对男性生育能力的影响,荷兰奈梅亨大学的科学家对107名已使伴侣怀孕的男性和103名生育能力有缺陷、经过一年努力仍未能使伴侣怀孕的男性进行对比研究。

  对血液和精液样本进行的分析表明,这两组男性血液里的维生素B和锌元素水平基本相当,但生育能力有缺陷的男性每毫升精液中精细胞数目只有500万到2000万个,而绝大多数使伴侣怀孕的男性每毫升精液中的精细胞数目均在2000万个以上。

  研究人员将这些男性随机分为4组,进行26个星期的试验:给第一组补充硫酸锌和安慰剂;第二组补充维生素B和安慰剂;第三组同时补充锌和维生素B;第四组则给予两份安慰剂。试验结束后,重新对他们的血液和精液样本进行检查。

  结果表明,生育能力有缺陷的男性中,同时补充锌和维生素B的那些人,尽管他们在使伴侣成孕的问题上大部分仍然不成功,但他们产生的健康精子数量上升了74%。其它受试者的情况则没有发生明显变化。

  补充维生素B不仅可以减少婴儿先天性的缺陷,还可以提高精子质量,有助于怀孕成功,这听起来真是让人兴奋的事,男人多吃吃含维生素B和锌元素多的食物吧,如动物肝脏、肾、肉、奶、大豆、谷类、香蕉、花生、核桃等。您也可以阅读“想怀孕也要提高男人精子质量”,了解更多的孕前营养与孕前健康知识,第一宝宝育儿网希望能帮助各位夫妻早日怀孕

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标签:维生素B      精子质量   精液质量   
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