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宝宝闹觉是怎么回事?宝宝闹觉的原因有哪些
2014-11-05 23:56:00   来源:宝宝1-3岁   点击:

  对于家长们来说,最头疼的事莫过于宝宝闹觉,要想让宝宝睡着可能会花费一小时甚至更长的时候,等宝宝睡着后,家长会觉得特别累,对于宝宝表现出现的闹觉行为让家长很束手无策,到底宝宝闹觉是怎么回事?宝宝闹觉的原因有哪些?下面跟着第一宝宝小编一起了解下吧!

宝宝闹觉是怎么回事?宝宝闹觉的原因有哪些

  宝宝闹觉,通常是指他在睡觉前哭闹“磨人”,宝宝一闹觉就会让家长心烦,甚至还会对宝宝发脾气。但是却不知道宝宝闹觉的毛病,是家长惯出来的。(如何让宝宝乖乖睡觉?宝宝不睡觉的应对之策

  宝宝闹觉的原因

  1、缺少微量元素,血钙降低会导致宝宝晚上睡不安稳,这里需要补充钙与维生素D。

  2、卧室太热或太冷。

  3、宝宝感觉干燥或有鼻屎。

  4、在睡前玩的太兴奋。要让宝宝按时睡觉:在入睡前先让他安静下来,在睡前不要逗宝宝玩得太兴奋。以免宝宝由于过度兴奋、紧张而很难入睡。另外,睡前不看刺激性电视或故事。

  5、注意宝宝肛门外部是否有蛲虫。

  6、有的妈妈以为宝宝晚上哭醒是饿了,就给他喂奶,其实这是很不好,会养成宝宝晚上睡醒吃奶的习惯。

  7、宝宝出现积食、消化不良,上火或吃太饱都会导致睡不安。所以在晚上吃粥、面等固体食物最好在睡前2-3小时,另外在宝宝睡前再喝点奶。

  8、对于母乳宝宝会恋奶。

  9、妈妈晚上喂奶需注意保持安静的环境。在晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透。这样,等喂完奶或换完尿布之后,宝宝会更容易入睡。慢慢减少喂奶的次数,不要让他产生夜里吃奶的习惯。

  10、宝宝睡觉使用尿不湿,以免被尿憋醒影响睡眠。

  11、发现宝宝想睡时,要及时放在婴儿床里。最好是让宝宝自己入睡,不要每次都抱着或摇着他入睡。

  12、不要让宝宝养成含着奶嘴入睡的习惯,如果宝宝含着奶嘴睡着了,一定要轻轻将奶嘴抽出。

  13、宝宝睡前哭闹,家长不要及时就回应,要耐心等待几分钟,因为很多宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。但是如果宝宝哭闹时间超过5分钟,家长就要过去安慰一下,但是不要亮灯,也不要逗宝宝玩,抱起来或者摇晃他。可以轻轻的拍拍他,安抚着想办法让他再次入睡。

  14、被子或睡觉姿势很不舒服。宝宝不喜欢睡觉,这说在床上睡觉不舒服,如果他在床上不停的翻转爬行说明是想找一个睡觉舒服的支撑点。

  15、分离焦虑(通常叫作“怕生”,separationanxiety)。这时家长可以多在宝宝床前陪他一会。

  宝宝在成长的过程中,晚上睡觉是发育的关键时间,所以宝宝晚上睡不好就会影响宝宝的健康,家长一定要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。才能更利于宝宝的睡眠。家长还要了解宝宝哭闹原因与解决办法,另外平时多关注宝宝护理专题

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标签:宝宝闹觉   宝宝睡觉   宝宝哭闹   宝宝睡眠   
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