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错误的饮食习惯也会影响生男孩几率
2012-03-22 23:40:11   来源:怀孕知识   点击:

  很多家庭都想生男孩,因此老公老婆们常常会在食物上下功夫,一般来说,想生男孩最好在备孕期多吃碱性食物,不过,专家告诉我们,碱性食物的确可以提高生男孩几率,但是,这必须建立在健康饮食的基础上,错误的饮食习惯同样会影响Y精子存活,不利于生男孩。

错误的饮食习惯也会影响生男孩几率

  哪些错误的饮食习惯会影响生男孩几率呢?

  1、饮食中缺乏维生素C

  男性在备孕期,除了戒烟外,一定要注意多吃绿叶蔬菜和水果,这些食物中的维生素C含量很高,有利于改善精子质量。

  2、忽略水果蔬菜

  备孕期,制定一个合理均衡摄取营养的方案,而合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品,为了增加生男孩几率,男性还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮,保证精子发育所必要的营养,使遗传潜力得到最大的挖掘,同时为胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养。

  3、只吃肉类食物

  备孕期在饮食安排上既要多吃肉食,同时也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物,这样,才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。

  虽然男人多吃碱性食物可以提高生男孩的几率,但是必须建立在健康饮食的习惯上,错误的饮食习惯也会影响生男孩几率,您可以阅读“怎样提高生男孩或者生女孩的概率?”,也可以了解更多生男生女知识,第一宝宝育儿网希望能够助各位夫妻早日完成生育梦。

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标签:饮食习惯   生男孩   维生素C   碱性食物   
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