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小孩睡觉打呼噜怎么办?治疗儿童打呼噜的小窍门
2017-07-21 22:40:00   来源:宝宝3-6岁   点击:

  妈妈们在倾听宝宝睡觉的时候,就会听见一种很微小的声音,均匀、舒缓,这种气息其实是孩子正常呼吸产生的一种声音,大多数代表了孩子睡眠的深浅程度。相信很多妈妈都会以这种声音来判断孩子是否熟睡吧。但是如果这种声音被放大了,气息不再均匀舒缓了,那么这就叫做打呼噜了。那么小孩睡觉打呼噜怎么办?跟着第一宝宝小编来学习几招治疗儿童打呼噜的小窍门吧。

小孩睡觉打呼噜怎么办?治疗儿童打呼噜的小窍门

  小孩睡觉打呼噜怎么办?

  1,如果是感冒引起的打呼噜,家长就需要想办法将鼻子的通道给打开。最好是在睡前操作,用热毛巾或者用一杯热水放在鼻子前,使其吸气,暖暖的热气会让鼻腔瞬间通畅起来的。如果在夜间孩子鼻子又堵塞了,家长就只能选用热毛巾了。

  2,如果是扁桃体红肿引起的打呼噜,家长就要想办法让扁桃体消肿。通常的办法是吃一些清热解毒的药,多喝白开水,当扁桃体消肿之后,就可以控制住打呼噜了。

  3,有的孩子过于肥胖,在睡觉的时候脖子自然下沉,会压迫到呼吸系统,从而引起呼噜,这个时候家长应该先要给孩子减肥,让孩子多多的运动,少吃一些,对于孩子的各个身体器官也是很好的。(孩子体重偏胖怎么办?

  治疗儿童打呼噜的小窍门?

  1,孩子打呼噜的时候,家长可以稍微的挪动孩子的小脑袋,或者推推他的小身子,也可以换一个睡姿,也许稍一调整就能阻断孩子的呼噜。

  2,孩子在睡觉之前,让他保持一个良好的情绪,比如不做剧烈的运动,不大声叫嚷,不给孩子看刺激的电视等等,这样孩子在睡觉的时候心情就是平稳的,不会产生呼吸急促,也就不会打呼噜了。

  3,对于习惯性打鼾的孩子,家长应该在出行的时候给他戴上口罩,这样能避免杂质灰尘进入到孩子的肺部,减少呼吸道受感染的几率。

  家长们都有哪些小妙招对付孩子打呼噜?

  1,如果孩子跟着我们一起睡,他打呼噜的时候就会用脚动一动他,他下意识的会不再打呼噜了。不过这种不治根本,做家长的最好调整好孩子的睡姿。

  2,对于肥胖的孩子,一定要鼓励孩子减肥,少给孩子吃一些热量高的食物,还要督促他做运动,谁都知道肥胖对孩子不好,打呼噜已经是一个不良症状了,所以治疗肥胖刻不容缓。

  3,最好别让孩子趴着睡觉,这种睡觉方式很危险,而且最容易引起儿童呼噜了,家长发现了一定要及时的纠正。

  4,孩子自己本身对于呼噜是没有概念的,家长可以给孩子看一些有关呼噜的常识,告诉他危害,督促他有一个好的生活习惯。

  打呼噜这件事看似很普通,但是放在儿童身上真的会很恐怖,很有可能因为家长的一时疏忽,就导致了孩子的严重后果。并且打呼噜容易让大脑缺氧,间接的影响到孩子的智力。您还可以阅读“宝宝说话晚就聪明吗?为什么有些孩子说话晚”,多多关注“3-6岁宝宝身体发育”专栏,让孩子科学健康的发育成长。

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标签:孩子打呼噜   孩子打鼾   孩子睡觉   
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