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雾霾天适合带孩子出去玩吗?雾霾天孩子在户外运动需要注意哪些因素
2016-01-12 21:36:00   来源:宝宝3-6岁   点击:

  由于气候变化,现在经常会出现持续的雾霾天,会给大家的生活带来很多不便。大家都知道雾霾天气应该少出门,但是孩子们却在家待不住啊,天天哭闹着要出去玩。那么雾霾天适合带孩子出去玩吗?雾霾天孩子在户外运动需要注意哪些因素呢?跟着第一宝宝小编来了解下吧!

雾霾天适合带孩子出去玩吗?雾霾天孩子在户外运动需要注意哪些因素

  雾霾天适合带孩子出去玩吗?

  答案当然是不适合,因为雾霾天气里面含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质。从生理上来说,孩子没有鼻毛,更容易被雾霾侵入鼻腔、吸入雾霾颗粒物。这类有害物质会经过人体的呼吸道进入肺部,会对宝宝的纤毛运动产生一定的影响。另外孩子的抵抗能力很差,会容易引起上呼吸道感染、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘的发作。所以,在雾霾天不适合带宝宝出去玩!(雾霾天能带宝宝出去玩吗?有什么影响

  但是如果孩子非要在雾霾天出去玩怎么办呢?一起来看看雾霾天孩子在户外运动的注意因素吧!

  1、选择户外运动时间

  在雾霾天,孩子户外运动时间最好是早上9点半之后,这个时候雾霾已经慢慢散去,室外也会暖和些。

  2、选择合适的口罩

  雾霾天孩子外出一定要戴口罩,这样可以有效隔离传染性病菌与空气里的有害物质进入呼吸道,而且还能有一定的防寒作用。但是戴口罩的时间不要超过6小时,而且口罩需要及时清洗消毒。

  3、外出回来需做清洁工作

  在外出活动回来后,需要给孩子进行彻底的清洁。先用温水洗脸、洗手、漱口。这是因为孩子在外面皮肤上会沾上很多有害的物质,这些皮肤上的细菌可以直接用温水清洗干净。

  4、清理鼻腔

  孩子由于没有鼻毛,所以鼻腔是最容易沾到有害物质的部位,外出回来后家长要给孩子清理鼻腔。可以用棉签沾温水,轻轻的在宝宝的鼻腔里面转动,这样就可以把附在鼻腔里的有害物质全部给清理出来。

  5、户外经常洗手

  孩子在户外喜欢用手乱摸,所以手是最容易传播疾病的部位,而细菌在孩子的小脏手上可以存活70个小时左右。所以,每天不管在室内还是室外,都要让孩子养成勤洗手的好习惯,而且最好用流水进行清洗。

  6、尽量远离马路

  孩子在户外玩耍时,要尽量远离马路,因为汽车排气会增加空气中的有害物质。

  第一宝宝在此提醒亲们:在雾霾天气尽量带孩子减少外出活动的次数,如果实在要出去,家长和孩子都要戴棉质口罩哦,在外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤。大家可以了解下带宝宝在雾霾天出门应注意什么?平时多关注3-6岁宝宝身体发育专题

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