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哺乳期不能吃的东西有哪些?哺乳期饮食禁忌大全
2012-11-07 00:50:00   来源:婴儿期0-1岁   点击:

  哺乳期间不能吃的水果:

  1、参照第一条哺乳期饮食禁忌,产后应少吃寒凉性食物,对于水果也分寒凉性水果;而夏季类的水果多属于凉性,过多食用易引起宝宝腹泻;若夏天过量食用热性水果也会引起妈妈和宝宝上火哦,所以在水果食用上要注意多样化且适量。

  2、冰冻水果:夏天天气较为炎热很多哺乳期妈妈贪一时口快,希望快速降暑而将水果放在冰箱里面冰一下再拿出来吃这种做法是不允许的,因为食用过于冰凉的水果也会导致宝宝拉肚子,所以哺乳期妈妈们应食用常温下水果,若在冰箱里面放过的水果可以拿出来放置恢复至常温再食用。

  哺乳期间不能吃的药物:

  生病吃药是很平常的事情,然后对于哺乳期的妈妈来说如同孕期一样,在药物使用方面要特别注意,以下几类药物在哺乳期间是不能食用的。

  1.抗微生物药物,如青霉素族抗菌素,包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ、氨基苄青霉素等。

  2.磺胺类药物,如磺胺异恶唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基异恶唑、磺胺脒、丙磺舒、甲氧苄氨嘧啶、制菌磺、双嘧啶片、复方新诺明等等。

  3.氨基糖苷类药物如庆大霉素、链霉素在乳汁中浓度较高,会使婴儿听力受损,应禁用。

  4.四环素:乳汁中的药物浓度往往高于血液浓度5倍,对婴儿牙齿和骨骼发育造成障碍,导致孩子骨质疏松、龋齿。

  5.氨茶碱:母亲服用后,约10%的药量进入乳汁,对婴儿心脏有影响。

  6.氯霉素:妈妈服药后,进入乳汁的药量很多,可破坏和抑制婴儿骨髓功能,使婴儿造血功能受影响。

  7.异烟肼:母亲服用后,其乙醯代谢产物进入乳汁后可致婴儿肝中毒。

  8.苯印二酮:妈妈服药后约4%分散于乳汁内,婴儿若吃了含苯印二酮的乳汁,可使婴儿凝血过程受到障碍,导致自发性出血。

  9.阿托品:不管注射还是口服阿托品,都能抑制乳汁分泌,导致母乳缺乏或乳汁稀薄,如喂养婴儿可使发育受阻、营养不良。

  若哺乳期妈妈身体不舒服,非常用药的情况话一定要遵照医嘱服药,切不可自己在药店随意抓些药就胡乱服用。若实在需要用药,也需要在服用药物后一段时间再进行母乳喂养,保证在药物残留物在乳汁中的浓度最低或已经完全排出体外。

  哺乳期不能吃的其他食物:

  1、巧克力。哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意一个量,这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定。而过多吃巧克力就对新妈妈和宝宝都有害,巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

  2、香烟和烟草:如果哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示,尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈咪最好能戒烟,并避免吸入二手烟。

  3、哺乳期不能吃过量味精:食用味精对婴儿发育有严重影响,特别是影响12周以下的宝宝,会造成婴儿智力减退、生长发育迟缓等不良后果,妈咪在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿吃味精。

  很多妈妈们压抑了十个月的味蕾终于得到释放了,以为生完宝宝之后就可以想吃什么就吃什么的,其实不是那样的。产后妈妈身体还是比较虚弱的同时还要照顾到宝宝吃奶,所以在饮食上要营养均衡,在生活上也要注意适度的休息和运动。您也可以阅读“产后美味催乳食谱大全_哺乳妈咪下奶食谱”,了解更多的母乳喂养知识,第一宝宝育儿网在这里祝愿每一位妈妈身体健康同时宝宝聪明可爱!

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