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奶水黄不可喂吗?喂母乳有什么好处?
2014-06-10 23:16:00   来源:婴儿期0-1岁   点击:

  刚出生的宝宝,对他们来说,母乳是最定全健康有营养的食物,所以新妈妈们都希望可以给宝宝喂母乳,但是,有的妈妈会发现,喂母乳的过程并不顺利,会遇到很多问题。比如说,有的妈妈会因为自己的奶水黄而不敢喂宝宝,有的妈妈会因为奶水少而烦恼,到底有什么方法可以增加奶水的分泌?一起学习下吧!

奶水黄不可喂吗?喂母乳有什么好处?

  有的人说:“奶黄不能喂,要等变白后才能让宝宝吃。”于是,将黄色的乳汁挤掉。到底奶黄能不能喝?

  奶黄营养高不能可弃

  乳汁又叫作奶,当女生在怀孕时候起就开始酝酿了。乳房里的乳腺由于受到了胎盘内分泌的影响,慢慢开始发育,当宝宝出生后的两三天,乳腺受到了脑下垂体催乳素的作用,于是开始分泌乳汁。刚开始所分泌的乳汁是呈黄色,这是由于它所含的脂肪量比较高,这种乳汁很有营养,还能促进宝宝排泄胎粪。

  而对于“奶黄不可喂”的说法并没有一定的科学依据,如果白白将这些好的乳汁挤掉很可惜,一定要让宝宝喝到。乳汁会慢慢变为白色或淡蓝色,而且分泌量也会慢慢的增多。(水黄不可喂奶?是真的还是假的

  妈妈情绪会影响乳汁分泌

  乳汁的分泌量会受到很多因素影响。妈妈身体健康、心情愉快、休息得当、营养丰富乳汁的分泌自然多;如果出现恐惧、精神抑郁、过度疲劳、身体虚弱、饮食不正常乳汁就会变少。所以,产妇与家属们要创造好的条件,让宝宝可以有足够的口粮。

  很多妈妈不重视乳汁少,觉得宝宝不喝人乳,喝牛奶、羊奶也可以。其实,母乳里的营养成分不但更适合宝宝胃肠消化与吸收,而且还含有很多种免疫球蛋白,可以增强宝宝的的抵抗力,保护宝宝避免受到细菌与病毒的感染。而母乳喂还能避免细菌的污染。

  相关研究证明,母乳孩子的智力的发育起到关键性作用。医学上也给母乳很高的评价,母乳是阴血所化,有益五脏,补虚羸,养心肺,利皮肤,润毛发,明眼目,令人肥泽的功能。

  哺乳更利于产后妈妈身体恢复

  乳头由于受到了婴儿的吸吮的刺激,当妈妈体内催产素分泌量增加,有利于子宫回缩与腹壁的复原。哺乳还能加快乳汁的分泌,促进妈妈的新陈代谢,减少皮下脂肪的堆积,防止妈妈在“月子”里发胖。哺乳还可以培养母子间感情。如果不给宝宝用母乳喂养,可能会增加宝宝成人后罹患癌症的可能,妈妈也更容易患癌症。专家对5000名女性调查后得出上述结论,母乳喂养12个月的女性,没有一个会患乳腺癌。

  “奶少用汤催”是个好方法

  由于乳汁主要成分为水、糖、蛋白质与脂肪、维生素与矿物质。这些需要妈妈在食物里摄取,所以产妇平时要多吃营养的汤水。对催乳有好处的豆腐汤、鸡汤、猪蹄汤、猪排汤、鲫鱼汤、花生鱼汤、木瓜鱼汤、虾米香菜汤、鸡蛋汤、黄花菜汤、青菜汤等等。

  此外,产妇平时卧床多,活动量少,多喝汤利于消化吸收。但是对于“只喝汤不吃肉”的做法是不能学的。因为肉汤里蛋白质只有6%,而肉含有93%。喝汤、吃肉各有各的好,所以应该将汤、肉一起吃。当然不要不顾产妇活动与身体特点,一味让她喝腻厚味的食物,让产妇出现肥胖或消化不良,而且还会出现腹泻等其它疾病。

  当然,除了喝汤,多听古典音乐也可以催乳。日本专家对l20名哺乳期女性听音乐情况分析,听古典音乐的妇女乳汁分泌会增加了20%。如果戴上耳机,只增加100%。相反,听爵士音乐或流行音乐的妇女,乳汁分泌却会减少了20%-50%。

  对于宝宝们来说,母乳的营养特别的重要,所以妈妈们平时要注意了解关于母乳喂养的一些知识。特别是新妈妈产后开奶期喂奶的8个误区一定要避免,多看看关于母乳喂养专题

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标签:奶水黄   喂母乳   喂奶   母乳   
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