3.清蒸鳕鱼
原料：鳕鱼肉，葱、姜、酱油、料酒各适量
做法：
(1)将鳕鱼洗净放盘中。
(2)葱、姜切细丝置鱼身上，淋上一小勺料酒，半小勺酱油，入锅蒸熟即可。
功效：有助于增强消化功能和免疫力。
4.双蛋黄豆腐
原料：鸡蛋，熟咸鸭蛋，内酯豆腐，葱丝适量，麻油少许
做法：
(1)将鸡蛋放入锅中，加水没过鸡蛋，上面覆上蒸架。
(2)将豆腐放入盘中，划成薄片，码上葱丝，放蒸架上。水沸后5分钟关火。
(3)将鸡蛋取出，取蛋黄，和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎。撒在豆腐上，淋上麻油。
功效：具有益气、补虚等功能。
5.蒸苹果
原料：苹果
做法：将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。
功效：可生津、开胃，同时具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。
6.肉糜蒸蛋
原料：精肉末，鸡蛋，麻油、酱油、盐
做法：
(1)将精肉末中加入少许酱油腌一下。
(2)鸡蛋加盐打散，加入肉糜继续打，慢火蒸15分钟，吃时淋上麻油即可。
7.莲子百合银耳羹
原料：莲子，新鲜百合，银耳，冰糖
做法：把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。
功效：具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿。
8. 松仁豆腐
原料：豆腐，松仁，盐少许
做法：
(1)将豆腐划成片，撒上少许盐上锅蒸熟。
(2)松仁洗净用微波炉烤至变黄，用到拍碎，撒在豆腐上。
功效：富含蛋白质，碳水化合物和丰富的矿物质。
9.洋葱虾仁炒蛋
原料：鸡蛋，洋葱，新鲜虾仁，橄榄油，番茄酱，原味沙拉
做法：
(1)将洋葱切成碎末，虾仁拍碎切细末。
(2)将鸡蛋打入碗中，加入洋葱末和虾仁末，打散。
(3)橄榄油置锅中稍热，倒入蛋液，炒散，加入番茄酱和沙拉，翻炒一下即可。
功效：含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C，还含有丰富的矿物质。
10.花豆腐
这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C 和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高婴儿血色素和健脑极为有益。
原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
制作：
(1)将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
(2)将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
(3)菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。
特点：形色美观，软嫩可口。
宝宝到了7个多月以后，添加辅食的种类也多了一些，肉、果汁、米粉、海鲜都能吃一些的，但是添加辅食还是要遵循一些原则，不能随意添加，添加后也要多观察宝宝的脸色、大便等情况。您也可以阅读“盘点母乳喂养技巧_怎样更好的进行母乳喂养”，第一宝宝育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到每一位带宝宝的新手妈妈。