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带宝宝晒太阳有哪些学问和注意事项
2020-03-29 23:40:00   来源:宝宝1-3岁   点击:

  春天天气渐渐转好,室外空气清新,阳光也刚刚好,不少妈妈都会趁着春日阳光柔和的时候带着宝宝出门晒晒太阳,因为晒太阳,可以帮助宝宝体内钙质的吸收,有助于宝宝身体发育和骨骼发育。不过不知道各位妈妈是否知道?晒太阳也是有很多学问的,如果没有做好足够的措施反而可能晒伤宝宝哦。

带宝宝晒太阳有哪些学问和注意事项

  一天之中什么时候带宝宝晒太阳好?

  每天上午8点到10点之间的时候,空气中的含氧量比较高,光照也不强,紫外线相对较弱,比较适合宝宝晒太阳。而从上午10点以后到下午4点之间的光照非常强烈,紫外线容易晒伤宝宝,最好不要这段时间带宝宝晒太阳的。

  每次带宝宝晒太阳的时间不宜太长,一次15-30分钟就可以了,觉得时间短每天可以多晒几次。

  带宝宝晒太阳可以直接在太阳下晒么?

  6个月以下的宝宝尽量不要直接暴露在太阳下,建议爸爸妈妈可以选择树荫比较多的地方。因为树荫可以帮助宝宝阻挡阳光,减少紫外线的伤害。相反,如果是遮挡物比较少的地方,就不那么适合宝宝来晒太阳,爸爸妈妈在外出晒太阳的时候要注意选择地点。

  带宝宝晒太阳之前应做哪些防晒前的准备?

  带宝宝出去晒太阳之前做好防晒措施,一般分为两类:一种是涂抹的防晒品,一种是用来遮挡的防晒品。

  给宝宝涂抹防晒霜的时候,要注意均匀和到位,宝宝的脖子和耳根也是不能放过的。如果宝宝在外面玩耍的时间太长的话,就要记得每两个小时涂抹一次。另外还要注意的就是防晒霜的质量,要选择质量好的、专门供宝宝使用的防晒霜。

  遮挡类的防晒品可以选择棉质的、深色的长衣或者长裤,乘坐有防晒功能的童车或者携带遮阳伞,还要给宝宝戴上宽檐的帽子。

  给宝宝做好防晒措施是非常有必要的,宝宝的皮肤相对大人来说是非常娇嫩的,为了尽量减少宝宝与紫外线的直接接触,从而避免紫外线带来的直接伤害。如果是涂抹类的防晒霜,要记得给宝宝也卸妆哦。

  带宝宝出去晒太阳对宝宝的生长发育非常有益,不过请各位爸爸妈妈注意给宝宝晒太阳的时间选择,带宝宝出去之前也应做好充足的防晒准备,这样就能安心带宝宝晒太阳啦!您还可以阅读“宝宝总尿裤子怎么办?”,了解更多“宝宝护理”的相关常识。

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标签:宝宝晒太阳   宝宝出门   宝宝防晒   
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