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春夏交替时节如何预防宝宝感冒?
2015-04-15 23:45:00   来源:宝宝1-3岁   点击:

  春夏交替时节,气温的变化会很大,小儿呼吸系统感染的比例会有所增加。如果家长稍有疏忽,那些体质弱的宝宝就容易被感染上感冒。所以这个时间段如何预防宝宝感冒,就是家长们最为关心的问题。下面,第一宝宝小编给大家整理了关于预防宝宝感冒的几大对策,一起来看看吧!

春夏交替时节如何预防宝宝感冒?

  1、及时增减衣服

  在春夏交替时,家长要给宝宝做好护理工作,及时增减衣物,宝宝出汗后要及时给他擦干,避免吹到凉风。

  对于很多宝宝来说,受凉的主要原因是晚上睡觉时冻到了。而有的家长为了防止宝宝着凉,会让他穿毛衣毛裤睡觉,其实这种做法是错误的。因为身体只有在全放松、肌肉松弛的情况下才会睡得好,同时宝宝睡觉时穿太多,还会影响肌肉的松弛,不利于血液循环与呼吸。所以建议家长给宝宝准备一个睡袋,这样就不会着凉了。

  2、适当“冷”锻炼

  经常用冷水洗脸,能够刺激皮肤血管,增强身体抗寒防病能力。所以家长可以在夏天的时候,适当的锻炼孩子冷水洗脸,这样可以增强体质。

  同时,家长可以让宝宝开着窗户睡觉,这样不但可以保持室内新鲜的空气,还可以让冷空气进入房间,增强宝宝对冷环境的适应能力,这样也可以预防感冒的出现。

  3、勤换晒被褥

  宝宝睡觉的时候很容易出汗,被褥如果受潮会滋生很多细菌、病毒。所以经常翻晒被褥,可以将这些病菌杀死,同时还能去除被褥里的湿气。

  4、均衡营养

  人体内免疫球蛋白含量是否充足,会影响机体的免疫功能。如果缺乏免疫球蛋白,抵挡细菌或病毒的能力就会有所下降。而鱼、肉、蛋、奶和豆制品的营养价值很高,所以宝宝平时一定要多吃,这样有利于蛋白质的合成利用。同时,还可以给宝宝吃一些维生素C及含有富含维生素C的食物。

  由于宝宝正是长身体阶段,任何营养都不能缺少,家长一定要做到宝宝营养均衡。

  5、多多运动

  家长一定要多陪宝宝做运动,让宝宝多跑跑,多走走。早晚都要抽时间去户外散步,呼吸新鲜的空气,这样可以增强血液的循环,改善体质,提高身体的免疫功能。(宝宝为什么经常感冒?如何增强宝宝的抵抗力

  6、做好隔离工作

  如果家里有人患了感冒,就要让宝宝和他进行隔离。在宝宝出现的地方,患者最好戴上口罩。

  所以说在春夏交替时节,预防宝宝感冒很重要,因为宝宝体质比较差,容易由普通感冒感染成高烧或肺炎。因此,对于宝宝的感冒,家长切不可掉以轻心,如果感冒,就要及时去医院进行治疗,以免让病情加重。妈妈们还要了解小儿高烧不退的方法,平时多关注宝宝护理专题

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标签:小儿感冒   宝宝过春天   宝宝感冒   
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