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怀孕前夫妻双方对身心应该做好怎样的调整?
2012-06-13 23:04:00   来源:准备怀孕   点击:

  五、孕前检查排除健康隐患

  当你想要一个宝贝的时候,你的身体却存在着某些疾病,虽然只是一些普通的疾病,却可能会加重你原本的病情,并且影响你在孕期的健康和胎儿的正常生长发育,甚至引起胎儿发育畸形。因此,这些疾病最好在怀孕前得到控制或者治愈,这样才能使你平安地度过孕期,怀上一个健康宝贝。而孕前检查就是为了帮助你和你丈夫排除这些健康隐患。

怀孕前夫妻双方对身心应该做好怎样的调整?(3)

  孕前检查主要包括的项目有:与妊娠有关的妊娠风疹、巨细胞和弓形虫病毒及单纯疱疹病毒“四毒”检查、乙肝病毒检查、阴道检查及宫颈刮片,还有妇科B超,如果有遗传方面疾病或不良孕产史的,可以有针对性地增加相关的检查项目。孕前做一下检查还是有好处的,如果发现存在影响怀孕的因素,可以及时处理。当然这并不代表不进行孕前检查一定会出现问题,因为年轻育龄女性中,大多数是健康的。>>查阅夫妻孕前检查项目及费用

  如果你是没孕前检查就怀孕了也不用太过担心,只要你和你的爱人身体没有问题,之前也做过婚检,家族里面也没有什么遗传病的话,一般是没有什么问题。但是在孕期一定要做好产检。

  六、别让要孩子”给性生活带压力

  如果夫妻之间身体健康,却迟迟怀不上宝宝,可能需要反思一下,“要孩子”是否给夫妻之间的性生活带来了过大的压力。

  从心理方面来说,有些夫妻因为计划要孩子了,每次过性生活都带有很强的目的性,也很紧张。从而造成女性比较焦虑,而焦虑会影响女性的激素水平、输卵管的纤毛摆动,就不容易受孕。而且每次团聚之后女性也在焦虑中度过,期待一段时间后能得到“好消息”,而当月经来之后,她就会很沮丧,就会加深这种焦虑,更加抑制了激素的分泌。时间长了,焦虑——影响激素水平两个方面形成恶性循环,夫妻双方再怎么努力也很难怀上孩子。

  实际上,一些人不想要孩子反而意外怀孕,就是因为性生活频率高,而且心理放松。你可以尝试,利用女性的排卵期来提高怀孕的几率,但不可让排卵期成为焦虑的原因(如何计算排卵期)。如在快到排卵期的时候,买一件性感内衣,或者在房间里点上朦胧的烛光,再买几种特别的芳香按摩油。这样做不但没有什么坏处,还可能有助于消除一些夫妇“为孕而性”的形式感。在性生活的时候,丈夫的心态好,就会心情愉悦,作为妻子的你也会跟着心情舒畅,容易受孕。而且就算没有怀孕,丈夫不知道是排卵期,也不会过问结果,你的压力也没有这么大。

  如果您和老公在决定了要孩子后,却因为准备怀孕或迟迟不能怀孕而感到压力倍增,那建议你可以和丈夫彻底抛开一切,去风景秀丽的地方旅游十天半个月,放松紧绷的神经,调节一下内分泌。在轻松的环境里,在悠然的心态下,宝宝很可能会不请自到。

  第一宝宝育儿网特别提醒:对于可爱小天使的降临,不仅仅是一时冲动的决定,当它来到这个世界上之后,也将意味着您们两人将承担起更多的责任与压力,那么您们是否做好准备了呢?更多孕前知识请阅读吸烟对受孕有哪些影响?,希望我们提供的怀孕知识可以帮助到您。

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