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女性长时间久坐有可能不易怀孕
2012-02-24 11:33:00   来源:准备怀孕   点击:

  办公室白领女性一定要注意不要长时间坐着办公,工作时间长了一定要起来活动活动,因为,长时间久坐有可能导致女性不孕。下面第一宝宝小编带您一起来看一看长时间坐着对于怀孕的影响吧!

女性长时间久坐有可能不易怀孕

  人除了睡觉外,大部分时间都在坐,无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车,一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解,坐的不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅,同时也会引发妇科方面的疾病,甚至可能导致不孕症。(推荐:夫妻如何正确看待不孕不育?

  长时间久坐为什么会导致不孕呢?

  很多30多岁坐办公室的上班族女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍;有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,尤其有厉害的经痛,此即所谓巧克力囊肿,也是不孕原因之一;此外,气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外,形成子宫内膜异位症,这些都是比较明显的不孕原因之一。

  西医方面对久坐与不孕的关系并无研究,不过医师表示,长期久坐或姿势不佳,经血容易逆流,造成慢性骨盆腔充血(郁血症),骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀,年龄愈大愈易感受到。久坐亦会使循环不良,抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合,不可过度紧张或问东问西,抱着高度的怀疑,既不信任医师,对自己也失去信心。要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调,影响整个内分泌系统的平衡,受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开坐,那么应接受医师建议,每40分钟后休息10分钟,做做伸展动作,或下班后从事散步、游泳、韵律舞等,都能有效改善因久坐造成的循环障碍。

  长时间久坐有可能导致女性不孕,因此建议每工作40分钟后休息10分钟,起来走走,也有利于身心健康。您也可以阅读“女性不孕不育的原因有哪些?如何治疗女性不孕?”,了解更多不孕不育的相关知识,第一宝宝育儿网希望能帮助各位夫妻早日怀孕。

标签:白领   久坐   上班族女性   不孕原因   
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