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宝宝什么时候会坐?如何训练宝宝坐?
2012-11-21 23:36:00   来源:婴儿期0-1岁   点击:

  宝宝的每一步成长都离不开家长的悉心照顾与培养,从他第一个笑容,第一次抬头都会让妈妈们高兴不已,接下来又要迎接另一个重要的时候就是宝宝能够很稳当的坐着,刚开始可能宝宝坐的并不稳,所以妈妈们需要在旁边协助若遇到发育较落后的宝宝,妈妈还要注意先慢慢引导宝宝,学习如何坐好?第一宝宝育儿网小编今天也收集了一些关于如何训练宝宝坐的方法。

宝宝什么时候会坐?如何训练宝宝坐?

  宝宝什么时候会坐?

  一般来说宝宝头部能够自由抬起并自如转动之后才开始学习坐,照顾过宝宝的妈妈们都知道:

  宝宝刚出生若扶着他坐起,会发现他的头向前垂而且背是弯弯的;

  3个月的宝宝再被扶坐时,头就能抬起一会儿了;

  4-5个月的宝宝扶坐时,头部已经很稳定;

  而至6个月,宝宝就能够在较硬的床上独坐一会儿,但还需要两只手支撑,这个时候宝宝坐在婴儿车里已经没有什么问题了;

  7-8个月时,宝宝不用支撑已经可以坐的很稳当了;

  而在10个月的时候,即使身体向两边倾斜也不会出现跌倒的情况,并且能由坐姿换成俯卧或由俯卧换成坐姿;

  11个月的宝宝坐的很稳固,而且可以随意将身体向任意方向转动。

  第一宝宝育儿网提醒:在宝宝还不能独立稳坐的时候,妈妈不要让他们长时间处于坐位,这样对宝宝的发育很不利,而且也容易引起宝宝的厌恶情绪。

  宝宝自己如何学习坐?

  通常情况下,宝宝先依赖外力,呈现半躺坐的姿势。这是宝宝开始学习“坐”的信号。此后,宝宝身体会微微向前倾,凭借双手在身体两侧,慢慢“坐”起来。这是一个循序渐进的过程,需要宝宝不断的努力。宝宝8个月以后,基本上可以稳稳地坐着,而且还会身体前倾,伸手抓自己能抓到的一切。

  如何训练宝宝坐?

  宝宝满4个月之后,妈妈就可以开始引拉练习法和扶按练习法。两种方法的具体操作步骤如下:

  引拉练习法

  让宝宝仰卧在床上,妈妈用双手拉着宝宝的胳膊,但要注意力度不要过大或者过猛,避免损伤宝宝肌肉或骨骼,将宝宝拉至坐姿后扶直,稍坐片刻再帮助宝宝仰卧床上,这样反复训练3-6次。

  扶按练习法

  妈妈双手扶住宝宝的腰部或腋下,扶成站姿,两腿成45度角分开,然后双手扶住宝宝腰部,将宝宝身体向下推,变换成坐姿,片刻再扶起。往下推时要注意不要太过用力或太猛,反复进行4-6次。

  宝宝5个月之后,除了继续加强巩固训练外,可将孩子扶成坐姿,用细绳将能够发出悦耳响声的玩具或色彩鲜艳的彩球,挂在孩子前上方逗引孩子,吸引宝宝主动抬头、挺胸、支腰等动作或然后锻炼他们开始抓握玩具(如何训练宝宝的抓握能力),每次练习反复进行4-6次。

  在宝宝能够独自坐稳后,妈妈可以将玩具在其的左右侧或前后方摆动,逗宝宝扭身抓碰玩具。需要注意的是玩具移动的速度不宜过快,以宝宝扭身用手能够碰到为最佳,每次练习2-3分钟。

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