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宝宝拉肚子吃什么好?婴儿腹泻食疗方法
2012-11-22 00:20:00   来源:婴儿期0-1岁   点击:

  宝宝腹泻了,家长们很着急,有的急着上医院治疗。其实,很多时候,宝宝注意一下饮食就会改善腹泻情况。宝宝拉肚子后,饮食有一定的原则,一些食物是不能吃的,有些食物是对宝宝的拉肚子有缓解作用的,针对不同的腹泻原因,还有对症的食疗方。第一宝宝小编建议妈咪们不妨提前记录下来,以备不防之需。

宝宝拉肚子吃什么好?婴儿腹泻食疗方法

  婴儿腹泻饮食原则

  1、对母乳喂养儿。不必停食或减食,婴儿想吃奶就可以喂奶。

  2、牛奶或混合喂养儿。每次奶量可减少1/3,另外加饮料。如果减量后宝宝不够吃,则维持原量或在原量的基础上略减,但要将其中的牛奶量或奶粉的量减少1/3。

  3、暂停辅食喂养。待腹泻稍稳定时再按辅食添加顺序从小量开始,观察宝宝的消化及腹泻情况,稳定数日后再考虑加量。要注意少增加脂肪量,原添加的鱼肝油也可暂停。当宝宝状况趋于稳定时,每日应增加25.1~33.5千焦(6~8千卡)热能,直到达到该年龄所需的量。

  4、充分供给液体。用含盐类(电解质)的葡萄糖液或稀米汤在奶间喂食,可防止和减轻脱水和酸中毒的危害。目前使用的多是世界卫生组织推荐的口服补液盐,可按其说明配成液体,每千克体重50毫升、较重者80毫升,分多次用勺喂食。如没有上述口服补液盐,可在200毫升凉开水中加入1克盐以补充水分,或自配盐水,以口感有咸味但不觉咸为度,或近似自己鼻涕的咸度。

  5、防止营养不良。在宝宝腹泻恢复期,每天要为宝宝增加一次进食或在食物中加入脂肪或植物油,以弥补患儿在腹泻时损失的能量和营养物质。(哪些食物不宜作为宝宝辅食?

  6、多数感染性腹泻由病毒引起,抗生素是无效的。中药对宝宝恢复消化道功能有良好作用。

  宝宝拉肚子吃什么最好?

  1.苹果泥:

  将酥性苹果洗净后用开水烫三遍,每次3-5分钟,使苹果皮呈咖啡色,用刀对切,再用经消毒的锈钢勺刮下粉状的果泥。苹果果泥含有果胶及鞣酸,具有吸附肠粘膜上有害物质及收敛肠粘膜的作用,能帮助肠道恢复吸收功能,使大便成形。适用于4个月以上的婴儿。

  2.胡萝卜汤:

  将胡萝卜洗净去皮切片,取胡萝卜50克,加水1-2碗煮烂,剔除其中的粗大纤维。将留下的细小纤维及汤水加糖(100毫升加糖3克)。胡萝卜汤含有果胶,能吸附肠道内的有害物质,达到止泻的目的。此汤适用于3个月以上的婴儿。

  3.蛋黄油:

  把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量),早晚各服一次,连服三次。可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿,有补脾益胃和止泻作用。

  4.焦米汤:

  先将米粉炒至焦黄,加水和适量糖煮沸成稀糊状。米粉遇水加热即成糊精,易于消化,而且米在炒制时表面部分炭化,具有吸附止泻作用。腹泻严重时可以选用。

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