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宝宝喜欢趴着睡觉怎么办?
2013-11-05 23:25:00   来源:宝宝1-3岁   点击:

  对于宝宝来说,吃和睡是他们生活的大部分,家长们很重视宝宝的睡眠。有些宝宝喜欢趴着睡觉,就让很多家长担心,不知道宝宝趴着睡好不好,宝宝喜欢趴着睡觉怎么办呢?第一宝宝网来为家长分析。

  宝宝喜欢趴着睡的原因

  (1)宝宝的行为习惯所造成的,从心理方面来看,俯卧使婴儿紧贴床铺,感到安全,是消除婴儿不安的最佳方式。胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时,人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面,不易受外界的任何干扰,如同又回到子宫内胎儿的姿势般,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。

  (2)宝宝趴着睡,可能因肠胃不适。大人如果胃不舒服就想揉揉。婴儿若有食气,胃里不舒服,他们不会揉,所以趴着睡,通过趴着睡觉,来进行自我保护和自我按摩,以减轻腹部的不适感。

宝宝喜欢趴着睡觉怎么办? 

  宝宝趴着睡的优点

  1、有利于宝宝神经系统的发育,还能帮助身体发育,锻炼宝宝的颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展,有利于翻身和爬行训练。

  2、趴着睡不仅不会影响到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多,以呼吸生理学立场而论,趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡,呼吸的功能最理想。

  3、趴睡的宝宝胃内容物不易流到食道及口中,而是容易蠕动到小肠中,对胃肠的消化吸收甚有帮助。即使宝宝吐奶,也会顺着嘴角流出,不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡,宝宝趴着睡的优点挺多的。

  4、提高睡眠质量:趴着睡的婴儿睡眠时间较长,睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加,觉醒次数和时间减少。可见,趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激,如声音、光线等的减少有关。

  宝宝趴着睡的缺点

  小心引起窒息。宝宝趴着睡也有缺点。父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;而最重要的是,口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难,甚至引起窒息。因为婴幼儿的头较重,颈部肌肉较弱,手也不够有力,一般人很容易做到的转头或抬头动作,对婴幼儿却很困难。所以,万一呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻的呼吸,将因不能立即自行有效移开而造成呼吸障碍,甚至导致窒息死亡的意外。(宝宝睡相不好怎么办?

  很适合趴睡的宝宝

  患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可以尝试趴睡,以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩,必须趴睡。另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐,一旦有呕吐,要让幼儿趴下,使食物流出,才可再躺下,否则容易引起窒息。

  不适合趴睡的宝宝

  患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。

  建议:

  1、如果父母让宝宝趴着睡,切记一定要避免使用软床,也不要使用中央有凹陷的枕头,并应将其脸部周围的环境清理干净,以防有东西掩住脸部口鼻。另外,最好让宝宝两手曲肘置于胸侧(切勿伸直放于腹侧),如此可减少胸部的压迫,呼吸会顺畅些。

  2、宝宝喜欢趴着睡,家长要在旁照看,特别是晚上睡觉时,最好让宝宝仰着睡。如果孩子喜欢趴着睡,趁孩子睡熟后,要给他翻过来,让他仰着睡,或右侧睡。

  3、如果宝宝是趴着睡,家长一定要在清醒的状态下,能时时照看到宝宝情况,以免发生不必要的意外。

  温馨提示:还是建议让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡。若将宝宝抱正睡会引起孩子哭闹,家长可以尝试让孩子睡熟之后,再将其抱正,或在洗完澡后让孩子俯卧一段时间,但时间不宜太长。欢迎阅读“如何给宝宝创造好的睡眠环境?”等文章,了解更多宝宝日常护理知识,做好宝宝的守护神,第一宝宝网相信每个宝宝都能快乐健康的成长。

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标签:宝宝趴着睡   宝宝睡觉   
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