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新生儿卧室应注意什么?不宜经常亮灯
2014-08-03 01:05:50   来源:婴儿期0-1岁   点击:

  刚刚出生的婴儿就像刚出土的幼苗,非常的娇嫩,所以家长必须要保护好。不过,新生宝宝大部分的时候都是在睡眠中度过的,所以,新生儿的卧室是很有讲究的。什么样的卧室,才能给宝宝最优质的睡眠环境呢。

新生儿卧室应注意什么?不宜经常亮灯

  新生儿卧室应该具备的条件

  一、选择朝南或者阳光充足的房间做卧室。才出生的宝宝需要接受不强烈的阳光的照耀。在风不大的时候打开窗户,让温暖的阳光照到屋里,阳光中的紫外线具有消毒的作用,而且直接照在新生儿的皮肤上还可在其体内转化维生素D,就能预防维生素D缺乏性佝偻病的发生。

  二、保持适宜的温度和湿度。足月的新生儿需要室温在22℃~24℃,湿度为60%~65%;早产儿要求室温在24℃~27℃,相对湿度为65%以上。所以说,无论足月儿还是早产儿,室内的温度和湿度都要保持相对的恒定,忽冷忽热,忽干忽湿的空气往往会导致新生儿疾病的发生。(正确抱宝宝方法介绍

  三、保持良好的通风。新生儿需要新鲜的空气,无论冬夏,每天都应开几次窗户,以保持卧室的空气新鲜,如果空气不流通,密闭的卧室是细菌繁殖的良好空间环境。

  四、保持安静的环境。新生儿每天睡觉时间达18小时以上,良好的睡眠有利于他们健康成长,而安静的环境是良好睡眠的保障。但不是一点声音都没有,因为新生儿对噪声的反应并不敏感,有些轻微的说话声,悦耳的音乐声可以刺激他的听觉发育。

  五、卧室光线要适宜。宝宝眼睛没有发育好,卧室的光线(包括灯光)不宜过强,强烈的光线对新生儿的眼睛刺激太强,从而影响其视觉发育。但室内光线也不能太暗,否则将不利于新生儿观察周围的食物。

  六、室内布置要活泼。宝宝的卧室可以在墙上可挂贴一些色彩鲜艳的图片、绘画,或者在小床上方放些玩具,以刺激新生儿早期的视觉发育。但要注意这些东西不要一直固定同一地方,也不能离太近,否则容易引起新生儿斜视。

  七、定期清洁。新生儿卧室要经常保持清洁卫生。要进行湿性打扫,家具应常用湿布揩灰尘。常用吸尘器吸尘。

  八、注意刚刚装修玩不的房间千万不可以做新生儿的卧室。装修材料中很多都含有毒性气体或者甲醛等化学物质,这会严重危害到宝宝的健康。(甲醛对你与宝宝的危害有哪些

  新生儿房间不宜常亮灯

  有的妈妈在夜里为了方便给孩子喂奶、换尿片,总爱在卧室通宵开着灯,其实这样做对孩子的健康成长是不利的。

  一、出现睡眠和喂养问题:新生儿昼夜不分地经常处于明亮光照环境中,往往出现睡眠和喂养方面的问题。研究人员将40名新生儿分成两组分别放在夜间熄灯和不熄灯的婴儿室里进行观察.时间均为10天。结果前者睡眠时间较长,喂奶所需时间较短,体重增加较快。

  二、对宝宝生长发育不利:新生儿体内的自发的内源性昼夜变化节律会受光照、噪声等物理因素的影响,睡眠时间缩短,体重增加较慢。

  很多宝宝日夜颠倒,家长为了保护新生儿体内昼夜变化的节奏,夜里需要开灯的话,灯光一定要弱,不能直射到宝宝的眼睛。如果您还有更多关于新生儿护理方面的问题,可以登录我们第一宝宝网0~1岁育儿专栏寻找答案。

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