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如何让宝宝度过一个安心的夏天?
2018-06-22 22:58:00   来源:宝宝1-3岁   点击:

  今年的夏至到了,苍蝇、蚊子等害虫又要出来兴风作浪了,要知道它们传播病菌的能力可是超级强大的,流行性感冒、痢疾等都是它们太过活跃惹的祸,所以我们要想办法躲开它们。同时,小宝宝由于皮肤的排汗系统并不完善,所以会长出痱子或者湿疹来,瘙痒难耐,很多小宝宝会不由自主的去挠啊挠,以至于遍体鳞伤……面对那么多的问题,如何让宝宝度过一个安心的夏天呢?

如何让宝宝度过一个安心的夏天?

  饮食调理

  1,让孩子营养均衡,尽量不要让孩子养成挑食的毛病,新鲜的蔬菜、水果、肉类等都需要均衡喂养,不能孩子喜欢吃什么就做什么,这很容易诱导孩子养成偏食挑食的习惯。

  2,让孩子多补充水分,尤其是在参加过户外活动之后,由于失水太多,需要补充大量的水分,以免中暑。

  3,不要让孩子过量吃冷饮。冷饮确实能在短时间内降低孩子的燥热感,但是对身体并没有益处,还会伤及孩子的脾胃,引起肠胃系统的疾病。

  4,尽量不要让孩子吃隔夜饭。有的家庭觉得在夏天做饭是种煎熬,于是就会多做出一点来,夏季温度高,即便是放入冰箱也不能保证不会滋生细菌,为了孩子的健康,家长就要多费点心思了。(宝宝被蚊子叮咬怎么办?

  生活呵护

  1,尽量不要带孩子在中午外出,强烈的紫外线会灼伤孩子的皮肤,也会增加孩子中暑的概率。如果必须出门的话,也要给孩子做好防护,比如穿防晒衣,打防晒伞,或者戴上太阳帽,也可以涂上孩子专用的防晒霜,切记不要使用成人的防晒霜给孩子涂哦!

  2,给孩子买一些防蚊虫叮咬的“利器”,不要让孩子成为蚊虫的攻击对象,在被叮咬后,要采取措施止痒、杀菌,以免宝宝抓破了皮肤引起感染。

  3,不要让孩子一直处于空调房内。夏季天气炎热,为了能让孩子更舒适,会一直开着空调,且温度调在25摄氏度左右,这样是不利于孩子健康的。如果有必要开空调,那需要将空调温度调在28摄氏度左右,在室外温度降下来一些后,要带孩子走出空调房,出出汗,提高孩子的免疫力。

  家长们都会怎样呵护孩子舒适的度过夏天?

  1,我家孩子经常性的扁桃体发炎,所以我们家很少买冰糕在冰箱,都是晾好白开水,让孩子喝,大量活动后会加入一点点盐。

  2,每年夏季我都会带孩子去游泳,不过泡在水里的时间不长,每次控制在2个小时之内,时间再长孩子会感觉到累,也容易感冒生病。

  3,给孩子买夏季的衣服不要只看款式一定要看材质,纯棉的是最好的,弹性大的也不错,我很少给我家女儿买蕾丝的裙子,有点扎皮肤。

  4,孩子没有必要穿防晒衫,只要不在夏天中午出门就好了,在晚上七八点钟开展一些户外活动,搞一些亲子小活动,锻炼体质又增加亲子关系。

  夏天天气炎热,但是“心静自然凉”,静下心来陪孩子做一件事情也不一定要用外部的事物来“降温”。第一宝宝小编推荐家长们多给孩子喝点绿豆汤,清热解毒,也能降热降噪,避免中暑。您还可以阅读“夏天带宝宝出去玩应如何防蚊驱蚊?”平时多关注宝宝日常护理专题

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