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冬天让宝宝远离肺炎的6个注意事项
2013-12-21 23:48:00   来源:宝宝1-3岁   点击:

  寒冷的冬天天气冷,室内室外的温差大,是呼吸道感染的高发季节,特别是下呼吸道感染。像肺炎就在冬春寒冷季节发病率比较高,据国内相关机构统计,肺炎患儿占住院儿童总人数的24%~56%,值得警惕的是,婴幼儿的发病率更高,因此,冬季预防小儿肺炎非常有必要。以下是冬天让宝宝远离肺炎的6个注意事项。

冬天让宝宝远离肺炎的6个注意事项

  1、让孩子进行耐寒锻炼

  一些家长害怕孩子冻着,天气一凉,就不让宝宝去户外,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,根本就不进行耐寒锻炼,等到春暖花开时节,或接触感冒病人后,由于对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让孩子做户外运动,虽然天气冷,但是可选择晴朗的天气,风较小的时候,让孩子在大自然中活动半小时到一小时,可增强孩子的体质。(如何帮宝宝缓解鼻塞和流鼻涕?

  2、房间多通风

  细菌和病毒无处不在。爸爸妈妈回家后请及时换外套、鞋子,避免将外界的细菌、病毒传染给宝宝。如果父母感冒,请您在接触宝宝前,戴口罩,并洗手。

  另外,房间应做好开窗通风工作,保持屋内空气的清新、干燥。每天至少要开窗2次(早上起床后、晚上睡觉前),每次通风20到40分钟。

  3、保持室内空气湿度 冷热适宜

  冬季室内要么有暖气,要么有空调,导致室内外温差过大,这是引起小儿患病的原因之一。室内温度高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,导致居室内的空气流通差,而室内一般微生物密度较高,一些致病菌和病毒容易侵袭幼儿体内。所以,即使是在寒冷的冬季,也不要让室内温度过高(18~22°C),要定时开窗开门,加大室内湿度(30~50)。

  开空调制暖或者开暖气,都容易使室内空气干燥,如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。有条件的话,可买个加湿器,可按照要求自动调节室内湿度。

  4、注意及时给孩子增减衣物

  穿衣是否合理对预防呼吸道疾病也很重要。像棉衣、羽绒服对宝宝来说可以起到保暖的作用,但并非穿得越多越好,而且衣服不能穿得太紧,要宽松、有适当的厚度,以便于宝宝活动,以小儿不出汗为准。带孩子去游乐场或商场时,要脱掉棉大衣和棉帽,以免小儿出汗,离开商场时遇到冷空气,引起外感风寒。出汗时再脱衣服,很易使孩子受凉。由室内到户外、从户外到室内或随气温变化,及时增减衣服来避免孩子受凉。

  5、注意宝宝的饮食卫生

  宝宝的食物最好是现烧现吃,不要给宝宝吃隔日剩下的食物、或外卖的熟食。另外,长期放在冰箱中的食物也不宜给宝宝吃。请帮助宝宝勤洗手,宝宝的手喜欢到处触摸,因此接触到的细菌和寄生虫就很多,洗手就显得十分重要,尤其是那些爱吮手指的宝宝。宝宝吃食物之前一定要洗手,哪怕是吃一颗糖或一片饼干。也请喂养宝宝的妈妈或其他人注意:在喂宝宝吃东西前,请自己也要洗手,避免将细菌、病毒带给宝宝。

  6、冬天多带宝宝出去活动

  尽管天气冷,请尽量在天气晴朗,风小的日子里带宝宝去户外活动。注意不要带宝宝去人多的地方,比如商场、超市、电影院等场所,应多去空气好、人少的公园。

  温馨提示:如果当地发生流行性感冒等疾病时,就不要带宝宝出去了。孩子在成长过程中会碰到很多的幼儿疾病问题,第一宝宝网和家长一起探讨,为宝宝健康成长努力吧!

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