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什么是安全期避孕?如何计算女性安全期?
2012-02-01 00:37:45   来源:怀孕知识   点击:

  很多人在爱爱时都选择安全期避孕的方法来避孕,但是安全期究竟是哪一天,以及如何计算安全期,相信有很多情侣并不十分清楚。第一宝宝小编从网上整理了什么是安全期避孕,以及计算女性安全期的方法,希望能帮助到大家。

什么是安全期避孕?如何计算女性安全期?

  安全期避孕是指在不采用任何避孕方法或手术,避开在排卵前后易受孕的时期性交,以达到避孕的目的。

  生育期女性通常是在两次月经周期的中间排卵,此时称为排卵期。卵细胞排出后,受孕的时间为24小时以内。精子进入女性生殖道后,如果在良好的宫颈粘液中获能(获得生育能力),尚能存活1~3天。如月经周期平均为28天,排卵日期是在月经前14。如能明确排卵时间,在排卵前5天和排卵后1周的受孕危险期内避免性交,在此之外的时间可不受限制,即可达到避孕的目的,也就是安全期避孕。(推荐:什么是排卵期?排卵期有什么症状?

  女性如何计算安全期?

  (1)认真记录月经卡片以测知排卵期:在月经来潮的第1天就开始记录,连续记录3个月,这样便可知道自己的月经周期是多少天,也就是两次月经间隔多长时间,每次月经持续几天,从而便可测知在两次月经周期中间的排卵期。在排卵期前后的受孕危险期内避免性交,便可达到避孕的目的。

  (2)基础体温测定法:基础体温也叫静息体温,是指人体在完全休息6~8小时后的体温,临睡前将体温表甩至35℃以下,放在枕头旁边,醒后不说话,不起床,不喝水,将体温表放在舌下测量后,将体温记录下来,划在表格上。生育期的妇女在月经周期中体温呈双相,排卵前体温较低,一般为36.5℃左右,呈现低温相,排卵时体温更低,排卵后体温上升至37℃或以上,并一直持续到下次月经来潮。这种低温与高温的变化是由卵巢所分泌的激素引起的。测量基础体温如连续升高3日之后,便为安全期。这样连续测量3个月的基础体温,便可以准确地测出排卵的日期和安全期,从而可以采用安全期避孕。

  (3)宫颈粘液测定法:它是通过观察宫颈粘液的周期性变化,来判定易受孕期和不易受孕期的简便方法。宫颈粘液的变化是靠自己的外阴感觉,主要有4种感觉,即粘、滑、干、湿。此种方法称之为比斯林法。当自己感到外阴粘滑即进入危险期,此时要禁止性交;如当外阴干湿时尤其干时,可隔日晚上性交。注意月经期或阴道出血期避免性交。

  以上3种方法如同时采用,可获得较好的避孕效果。(推荐:安全期避孕应注意什么?

  安全期避孕法只适合于月经周期规律的女性,夫妻经常在一起生活、能熟练地掌握安全期的人使用。对于新婚夫妻、两地分居的夫妇、产后或流产后的妇女、精神情绪不稳定者均不适宜。因为排卵是受大脑皮层支配,一旦兴奋,可使大脑发出信号,使促性腺激素分泌,继而促使卵巢兴奋,排卵的规律就会被破坏而发生额外排卵,使之受孕,所以安全期避孕对某些人就不十分可靠了。

  本文介绍的是什么是安全期?如何计算女性安全期?您也可以阅读“安全期避孕真的绝对安全吗?”,了解更多避孕方法和知识,希望第一宝宝育儿网提供的怀孕知识能帮助您正确避孕,祝您身体健康。

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标签:安全期   排卵期   安全期避孕   避孕方法   
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