【优点】
1.较不易溢奶，有助腹胀气的宝宝排气。
2.胸口紧靠着床被，宝宝较有安全感，不会惊吓易熟睡。
3.头型、脸型较修长。
【缺点】
1.对于较小的宝宝(尤其新生儿)若有异物阻塞口鼻，恐无力挣扎。
2.有较多宝宝猝死的案例发生。
3.父母不易观察到宝宝是否有异状。
婴儿有这些情况别趴睡
1.新生儿脐带未掉落前不要趴睡。
2.未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。
3.床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
4.不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。
5.刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。
6.枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。
7.感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。
8.若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。(如何调整宝宝的睡姿？解决宝宝睡姿问题)
3、侧睡
侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。
这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管，所以刚吃过奶已睡着的宝宝，最好让他侧睡。
另外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡，有帮助排痰的功用。
【优点】
1.右侧睡有助消化。
2.宝宝呼吸较顺畅。
3.可减少溢奶或呕吐时被呛到。
【缺点】
1.不易长时间维持此姿势。
2.对于还不会翻身的宝宝，父母要经常协助变换姿势。